日本旅游攻略宽带_日本旅游套餐

1.急求野三坡旅游攻略

2.云水谣古镇的旅游攻略

3.东极岛风景区东极岛最佳旅游时间东极岛自由行攻略

4.2018恩施自助游攻略恩施旅游景点大全

5.日照自驾游旅游攻略

当然是自助游了，如果跟团游玩，被旅行社提成，会吃住的不好。欢迎来烟台长岛，长岛是一个美丽的海岛，这里空气清新，山清水秀可以赶海，钓鱼，游泳和吃海鲜。来长岛吃住在渔家经济实惠。长岛彤彤渔家经营多年，房间干净卫生，有宽带可以上网，饭菜可口。为您提供吃住游服务，从码头到渔家有免费接送服务。我的空间有长岛的资料可以参考一下。

长岛陆地上有六个景点门票是150元。玩三个景点门票是100元。海上坐船拔蟹子笼，参观海上养殖是45元。 海上坐船玩万鸟岛，价格庙岛，宝塔礁，龙爪山等景点是180元，其中庙岛可以上去，包含庙岛门票。

加我为好友，为您详细解答，我的空间有长岛的资料及照片，可以参考一下，还有我的****

急求野三坡旅游攻略

很多去阳朔的人都会考虑住宿。现在边肖为大家整理了一些阳朔住宿攻略。可以参考这些地方，然后直接选择。

阳朔县的街道上有各种类型的住宿。主要分为大型酒店、中小型酒店和家庭(住宅)酒店。大型酒店硬件设施齐全，大多配有独立餐厅，所以价格相对较高，一般在200-600元不等。也有很多中小型酒店，价格实惠，装修风格个性，一般100-300元不等。

家庭旅馆是阳朔的特色之一，分布广泛，价格适中。但缺点是基础设施不完善，水平不稳定，一般60-100元不等。一般住宿首选西街，其次是非西街范围内的县前街、阳朔公园、陶盘路等地。兴平古镇也有一些地方，适合喜欢安静的游客。

不是黄金周旺季的时候，不用担心住宿问题。去西街后面，选自己喜欢的，也可以换几套房子，体验不一样的感觉。如果想住久一点，可以在合适的巷子里找个安静的客栈或者民宿，直接打包。一个月只要五六百。旺季房价会大大翻倍，一定要提前预订。

西街一带

西街是阳朔的集散地。没有所谓的淡季。这里的夜生活是众所周知的，时钟敲零，街道上冷清，但酒吧仍然是热的沸腾。一般2点多才停。如果你想享受西街的夜景和刺激，你可以选择住在西街。

阳朔凯尔博罗酒店(客栈)

西街中段，楼下是酒吧和步行街。晚上很热闹。为酒店楼层庭院。

布局，独特的装饰和民族特色。有14个房间有免费宽带。

地址：桂林阳朔西街85号(近县前街)

参考价格：标间100-150元/天左右。

西街口大酒店

在西街口，靠近汽车站，交通很方便。豪华装修，包括母婴房、商务房等。有WIFI和免费停车位。

地址：桂林市阳朔县陶盘路31号(近西街口入口)

参考价格：标间300元左右。

阳朔浪漫吴曼客栈

家庭旅馆，不在西街，不远，还算安静。在其特色装修中，以暖色为主，浪漫时尚。浪漫的客房位于最高楼层的5楼，可以直接看到漓江。5楼有专门晾衣服的地方。旺季房价略贵。但是房间隔音效果一般，热水不够，尤其是冬天要注意调整用水时间。

地址：桂林市阳朔县城北路3号(河边)

参考价格：房间100元/天左右。

鲜花吴曼(总店)

在阳朔很有名，有两家店。客栈外面是一条小河，客栈里开满了花，很洋气。它与古老的西街形成了明显的对比，却又相互交融。房间设计新颖，非常温馨浪漫，特别适合求新求异的年轻人。白色的床，舒适干净。这个房间隔音，非常安静。雨伞可以从客栈借。一楼的大厅是一个咖啡吧，可以上网。楼下有超市，很方便。

地址：桂林市阳朔县叠翠路阳光100新西街广场D115A(距杰西街约50米)

参考价格：标间150元左右。

懒人堂

这家店离县很近，很好找。是当地背包客最喜欢入住的店铺。网上订票需要提前一周。最好订阳台标间，方便晾衣服。周六房价为周末价，每间房加价20元。其余时间都是正常价格。喜欢户外玩的可以联系掌柜。

地址：桂林市阳朔县傅佥巷1号；分店：傅佥巷37号

参考价格：标间70-100元左右。

西街口附近一带

傅佥路附近

半山腰，是县城最高的酒店，离阳朔公园和西街不远。从4楼和5楼的阳台可以鸟瞰阳朔县城。房间不大，但可以从观景房的床上看到漓江景观；尤其是三楼的花园阳台房，可以在阳台上品茶，欣赏阳朔美景。不过建筑都是木质的，隔音效果一般。

地址：桂林市阳朔县陶盘路61号(阳朔汽车站入口斜对面)

参考价格：标准间100-200元

李福安宾馆(原新福安宾馆)

是经济型酒店，但是价格比一般连锁经济型酒店贵，主要是地理位置好，离汽车站近，离西街口100多米，交通方便。在房间里打开窗户看群山，阳朔全景尽收眼底。有免费宽带。

地址：桂林市阳朔县陶盘路59号

参考价格：房间大概200-300元

碧江景酒店

连笔峰脚下的酒店装饰豪华。漓江精华游的登船码头，即漓江福安码头，就在酒店旁边。走出酒店，你可以漫步在离西街不远的漓江岸边，还可以俯瞰“印象刘三姐”演出场地。交通十分便利。有一个停车场。

地址：桂林阳朔镇官联路1号

参考价格：标准间500-600元

娜娜自助家庭旅馆(阳朔店)

这是一座绿色的白色窗户建筑，是最靠近西街的安静的酒店之一。有各种各样的主题房间，比如阳光、麦田、星光等。装修精美，简单舒适，有独特的浴缸和自助厨房。镇店之宝是一只名叫王美丽的可爱猫叔叔。

地址：桂林市阳朔县桂花路29号(桂花井旁)

参考价格：主题房180-300元/天左右。

阳朔毛兰青年旅舍

顾名思义，店里有可爱的懒猫和金毛，增添了不少趣味。客栈虽然离中心区(西街)和汽车站有点远，但是走到西街尽头大概6分钟，走到漓江大概3分钟。好处是在喧嚣中安静，避开了嘈杂的酒吧街。但是这条路晚上比较僻静。最好一起去。店内有多种风格的房间，值得一提的是独一无二的星星房可以打开天窗看天空，让你在晴朗的夏夜在家也能享受一次星光。此外，店主还会热情地帮忙规划景点和路线。缺点是部分房间隔音效果一般，WIFI信号弱；卫生间稍微小一点。记得自带洗漱用品，环保卫生。

地址：阳朔县城北路16号(老水厂对面，近龙头山码头)

参考价格：床位35-40元/晚(单人床为公共卫生间)；大床房：120-150元/晚；带阳台的明星房：180-200元/晚

西街外

在兴平等地，很多人选择居住，更能感受原汁原味的阳朔。邢老地方国际青年旅舍

房间干净整洁，以旅舍周围的群山为特色，面朝漓江。住江景阳阳台房可以直接看到人民币20元的背景图案。不，你还可以在顶楼的露天酒吧看到江景和古镇。

缺点是很多人没有独立卫生间。天台上只有两个厕所，所以你必须通过一条长长的走廊再爬一层楼才能洗漱和使用厕所。好在天台宜人的景色才是老地方引以为傲的，爬几次天台也不是什么难事。旅社门前还可以自己摘有机蔬菜，品尝漓江鲜鱼等阳朔农家风味，惬意舒适。

地址：桂林阳朔县兴平镇榕潭街5号(兴头50米)

参考价格：标间90-100元/天左右；多房30元/床

露营

阳朔非常适合露营，是很多徒步爱好者的首选。靠近山川，可以更好的感受自然之美。露营是一个非常好的选择，尤其是在黄金周房价翻两番的时候。码头在阳朔西街的尽头，有一个

云水谣古镇的旅游攻略

一定要看百里峡（半日），如果体力好的话不坐索道，需爬2800台阶（很累人）。门票90元，风景优美，温度凉爽。玩完了百里峡估计你不会再有体力爬别的山了；

漂流一定要玩，但要选择合适的地点漂流才有意思，你就看哪里漂流的人气旺就去哪里，我玩的北大河漂流。但一定切忌手机等怕湿物品千万别放到口袋里，因为肯定要湿身，漂流80元；

住宿100元左右/间，不需预定；

吃饭最好选择人气旺的饭店，有的挺黑，价格相差较大，尤其别去宾馆的人推荐的地方；返程时最好到张坊镇上吃饭，有一家“香满溢”饭店非常好，档次好，价格比景区便宜很多。在景区吃饭要提前询价，建议：烤羊腿70元/支，烤虹鳟鱼50/条，不要让人家宰了！

东极岛风景区东极岛最佳旅游时间东极岛自由行攻略

1:土楼住宿,为带独卫,无线宽带.适合一家三口的自驾游或两人住宿的标准间.每间120元每晚(非节日可打八折).地点在云水谣水车对面,是一个闹中取静的好住处.2:三餐:以农家菜为主,可在小院里自己选择想要的青菜,当季有小\萝卜\韭菜\地瓜叶等青菜.早餐可以吃自认为不错的地瓜稀饭,另外还有土鸡鸭\笋干等色菜可选,价格便宜.十人一桌约一百五.3:门票:普通门票A线为115元,B线为90元,平时能打八折A线为95元B线70元,代卖还能有更好折扣.如果是学生用学生证能打五折.(十人或十人以上有最好优惠,A线是80元.B线50元).4:行车:以厦门为例,每天有两趟从厦门往返云水谣的大巴具体行车时间\车上电话及车站请看这里:南靖土楼往厦门大巴B线:梅林土楼(云水谣\和贵楼\怀远楼)7:00_书洋7:30_南靖8:30_杏林_寨上_厦门(漳州手机:13607592312)厦门往南靖土楼大巴厦门12:10_寨上12:20_杏林12:30_南靖15:10_书洋_梅林土楼

2018恩施自助游攻略恩施旅游景点大全

浙江舟山比较有名的几个岛就是枸杞岛、东极岛还有花鸟岛，其实这些岛也不算是特别有名，但是如果去海岛游玩，你可以选择这些海岛前往呢，但是先了解一下相关的游玩攻略。

最佳旅行时间

东极岛的最佳游玩时间是在5-10月。

5-8月。每年春夏的时候东极岛顶上云雾飘绕，海岸边阳光普照，蔚为奇观。

7-8月。这个时候是去东极岛看日出还有玩海的最佳游玩时间，不过这个时候是禁渔期，野生海鲜会少一些，价格也会贵一些。

9-10月。这个时候是去东极岛吃海鲜的最佳时间，特别是在10月的手，这个时候鱼肥蟹满，海鲜价格便宜种类还多呢。

东极岛六月中旬到七月中旬是舟山的梅雨季节，这个时候前去游玩要记得带上雨具。七八月份的时候是台风多发季节，这个时候太阳也是最毒辣的时候，所以记得防晒，扫上的早晚温差也比较大，

春秋的时候记得多带一些外套。在冬季12月到次年2月的时候是湿冷的，大家记得防寒保暖。

消费水平

按照游玩三天计算的话，一般一趟游玩下来的费用是在800-1000元。

东极岛的主要消费是在交通还有住宿上。从沈家门到东极岛往返的费用就要200元，从庙子湖往返东福山60元，住宿的价格一般淡季是一张床50-90元，但是在黄金周的时候最高价格可能有八百甚至上千元。

餐饮方面人均50-60元就吃的很不错了，岛内除了庙子湖有环岛车(40元)外，其他的岛内是没有交通开支得。

住宿

一般前去游玩，住宿第一天是在沈家门，第二天上岛之后，会在东福山岛住一天，第三天回去庙子湖岛住一天，如果游玩的时间比较多，可能还会去青浜岛住一天。

1.沈家门住宿

沈家门也算是在市区里，这里有很多宾馆、酒店、旅馆，就在半升洞码头附近。平时的价格不贵，但是在旺季的时候一定要提前预定，因为去普陀山还有桃花岛的游玩的游客也是在半升洞码头出发，所以很多人也会选择在沈家门住一晚上，所以只要是节日、五一还有十一期，这里的人会超级多，还有在旅游旺季的时候。

2.东福山岛住宿

淡季的时候不需要提前预定，价格也不贵，到了之后住宿也很好找。因为到了码头之后就会有很多渔民问你有没有订住宿。在旺季的时候最好是提前在网上预定，现在前往这里游玩的人越来越多了，并且价格也开始涨价了。虽然东福山岛没有怎么开发，岛上的居民也不多，就一百多人，不过所有人都集中在那一片。

因为东福山岛的有限，所有这里也没有星级酒店，也没有快捷酒店，只有一家渔家乐，就是渔民自家的房子改建成旅馆那样，还比较干净。需要的设备基本上也是都有的，很多房间窗户也是面朝大海的，价格也不贵。

岛上用的电是靠山上的风车还有太阳能蓄电，还有柴油机发电，白天电力还是挺充足的，但是岛上的游客越来越多，电力会供应不足，所以晚上12点就要停电了。岛上晚上是没有路灯、wifi、宽带的，也没有4G信号，在这里可以好好体验原生态的生活。

3.庙子湖住宿

庙子湖的居民比较多，《后会无期》曾经在这里取景过，这里的条件会比东福山好，吃饭的地方也比较多，有小卖部和WIFI。但是这里的住宿费用要比东福山的高，旺季的时候记得提前预定。

日照自驾游旅游攻略

恩施是个特别美好的地方，说到恩施，小编的脑海里想到的就是上学期间最爱吃的恩施土家酱香饼还有土家吊锅，恩施那边的少数民族有很多，现在恩施也慢慢变成了一个很知名的旅游城市，下面小编就跟大家来介绍介绍她。

简介

中文名称：恩施土家族苗族自治州

外文名称：EnshiTujiaandMiaoAutonomousPrefecture

别名：恩施州、世界硒都、施南府

行政区类别：自治州地级行政区

所属地区：中国华中湖北省

下辖地区：恩施市、利川市、建始县、巴东、咸丰、宣恩、来凤、鹤峰

地理位置：湖北省西南部、武陵山北部、巫山西南

概述

恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中;她养育着土家族、苗族、汉族、侗族等27个民族，民风淳朴，她还是中国最年轻的自治州，现辖恩施、利川两市和建始、巴东、宣恩、咸丰、来凤、鹤峰六县。

土家的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会让这里变得多姿多彩;秀美的山水，一望无际的茶园美景，气势雄阔的悬崖峭壁又让这里多了几分勃勃英姿。当你踏上这片土地，你或许会沉醉在那片绝美的峡谷风光中，钟情于这里的一方山水，抑或着迷于古老而神秘的土司文化之中。恩施，一如其名，大自然赠予了她一副绝世容颜，隐匿于崇山峻岭之中的她正待着人们前来揭她的面纱。

景点

恩施州以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴的风景为主，集中在恩施、利川、咸丰三地，另外巴东、鹤峰还有一些分布。恩施大峡谷、土司城等是当地著名的风景区。

景点概况

恩施隐匿于崇山峻岭之中，有着优美如画的风景，独特的土家吊脚楼，失落的土司文明，都会让你对这片土地产生向往之情。

恩施必游景点TOP5top1恩施大峡谷

一般是先坐索道玩七星寨，下山后再去玩地缝。有一些人为了反高峰，先玩地缝，再去爬山。我们是按常规先玩七星寨，实际上人也不多，可能是淡季，真是很好，一路上只有三五个人，还是选择淡季，可以更好地欣赏风景。

用时参考

1天

交通

乘车路线：

恩施市区，公交车(出租)到市区再转大巴到景区

自驾路线：

①从恩施城走航空大道，经过土司路和旗峰大道上318国道，几分钟之后靠右手边的分叉路口，进入到大峡谷景区的路，一个小时多一点就到了大峡谷停车场(马鞍龙停车场)

②从恩施出发直接走318国道，到团堡镇后从右手下国道走大峡谷专用路，到马鞍龙停车场

门票

旺季：170元(3月1日-11月30日)优惠票：85元

淡季：80元(12月1日-次年2月29日)

景交车：30元人/次(往返)

手扶电梯：30元/次(自费项目)

开放时间

旺季(3月1日-10月30日)：8:00-16:00;淡季(11月1日-次年2月底)：8:30-15:30。景区有时会对开放时间进行微调，以景区当日公告为准。

传送门：

恩施大峡谷旅游攻略

://.k1u/trip/8192.html

top2恩施土司城

恩施土司城位于恩施市西北部，在清江的西岸。恩施土司城是新建的仿当面荣美土司时代的民族建筑群。主要是以土司寝宫和祠堂所组成。真正的荣美土司遗址位于恩施州境内，但已经破败只剩一个黄土墩。恩施土司城从建筑结构和风格来看，原样复制了当年土司城的风貌。尤其是寝宫部分，奢华加大气，完全看不出有可以模仿的痕迹。土司城背后有城墙和角楼，也是当时土司城防御结构很好的复原。土司城内部展出了一些考古文物和荣美土司的介绍，有博物馆的性质。

用时参考

2-3小时

交通

从市内乘坐30路公交车即可到达

门票

成人票50元;儿童、老年票25元

A.免票政策：儿童身高1.2m以下免票;70岁以上老人持免票;

B.优惠政策：儿童身高1.2-1.4m购儿童票;60-69周岁的老人持购老人票。

开放时间

8:00—17:30

景点位置

湖北省恩施市土司路138号

传送门：

恩施土司城好玩吗恩施土司城旅游攻略

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top3腾龙洞

如果各位看官要去的话，尽量不要跟团，自己去玩，交通方便，这个洞穴不是那些有很多钟乳石的漂亮洞穴，但是真的很宏伟壮观，里面有2场表演，赶上就看赶不上就算，一定要自己转一圈，这样你才能体会到其中的乐趣!对了，还有入口的瀑布也很壮观，加上远处的山作为背景，有种世外桃源的感觉!

用时参考

半天

交通

客车：

利川市东门、西门处均有车去腾龙洞。其它：从恩施坐车到利川车程2小时，318国道路况很好，过路费15元;大巴的价格是25元/人。

出租车：

除了自驾从利川到腾龙洞叫出租车最方便，司机一般不打表，开价10元，车程15分钟左右。西门处均有车去腾龙洞，专车费价5元/人，应当注意，多人合乘仅2元/人。

门票

A.免费政策：儿童1.2m以下免票;70岁以上老人凭证免票。

B.优惠政策：1.2m以上凭学生证预订学生票;60-69岁老人凭老年证预订老年票。

开放时间

9：00-17：00

景点位置

恩施州利川市腾龙大道1号

传送门：

恩施腾龙洞旅游攻略

://.k1u/trip/8198.html

top4鹿院坪

鹿院坪，世外桃源般的地方，位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇，平均海拔1700米，中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，因用了数十道之字拐，则要走1000多米当地人叫“四十二拐”的山间小道共有1520级台阶，差不多一公里路。特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态。

亚热带半温暖半湿润气候。占地面积5平方公里。

交通

一般都是从恩施包车去鹿院坪村口;或者坐班车到板桥镇(25元)，然后坐面的去新田村(10-15元)，再步行至鹿院坪。

门票

免费

景点位置

恩施市板桥镇新田村境内

top5恩施土家女儿城

女儿城其实就是美食一条街，离市区比较近，在恩施室内打车基本都不会超过10元的。女儿城最近好像在举办什么赶场相亲会的活动，为期一个星期，但是这个活动就是在墙壁上写上自己信息，等待有缘人的联系，就是一个普通的活动，说不上好不好的。

用时参考

1天

交通

12、21、25、28至华硒生态园下车即到或乘坐31路至女儿城水上乐园

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市区七里坪

传送门：

恩施土家女儿城能开车进去吗

://.k1u/trip/6862.html

餐饮餐饮概况

恩施当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘香辣风格，特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的食客。恩施的酸菜、富硒洋芋糊、辣子鸡等都是当地风味独特美食小吃，恩施的小吃遍布在市内的大街小巷，吃货们不妨走街串巷自己寻找发现。另外恩施州的宣恩县小吃很多，恩施去来凤县可路过宣恩。

当地美食

土家油茶汤

民谚曰：“不喝油茶汤，心里就发慌”，“一日三餐三大碗，做起活来硬邦邦”。土家油茶汤用食用油炸适量茶叶至蜡黄后，加水于锅中，并放上姜、葱、蒜、胡椒粉等天然佐料，水沸后舀入碗中，加上事先炒好(或炸好)的炒米花、玉米花、豆腐果、花生米、黄豆等“泡货”即可食用。土家油茶汤是恩施土家族具有代表性的饮食文化之一，也是土家人非常钟爱的传统食品，凡是贵客临门，土家人都要奉上一碗油茶汤。土家油茶汤香、脆、滑、鲜，味美适口，提神解渴，堪称中国茶文化一绝，源远流长。至今在全州，特别是在咸丰、来凤等地盛行。

合渣

合渣又名懒豆腐。恩施土家人对合渣有着深厚的感情，特别是在兵荒马乱之年，由于粮食奇缺，合渣救下了不少人的性命，流传有“辣椒当盐，合渣过年”的民谚。

在恩施，合渣的吃法很多，其中张关合渣是制作合渣火锅的典型。张关合渣因宣恩一小集镇“张关”而得名，是将合渣煮好后点卤变得稍干，加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅，尤以镇上一位黄姓老太婆制作的最有名、最为地道。另外，深泉合渣也是当地比较出名的合渣店。

_广椒

_广椒也称为_辣椒，它是以恩施本地鲜红辣椒和苞谷面(玉米面)为主要原料加工而成。土家人喜食腊肉，土家腊肉色泽焦黄、肉质坚实、熏香浓郁、风味独特。将_广椒在锅中焙熟后与土家腊肉一起炒食或作扣碗底料蒸食，成品色泽微红，酸辣味十分特别。

炕洋芋

“洋芋”就是土豆，在恩施的街头，有很多卖炕洋芋的小摊，清江河姊妹大桥上，几十个中老年妇女天天在人行道上卖炕洋芋。她们一般用特别小的那种洋芋，用恩施人专用的洋芋刮刮，薄薄地刮掉一层土豆皮。小炉子里烧着蜂窝煤，火上的平底锅中摆满了小洋芋，倒上熟菜油，盖上锅盖，细细地焖。过一会再翻一翻，一直到所有的洋芋都二面黄，再舀起来放进另一个锅中，加盐、辣椒、花椒、葱、姜、蒜，飞速翻炒几下，把这些佐料都在洋芋上拌匀了，就可以卖给人了。两块钱一小碗，捧在手里，用牙签戳了边走边吃，也是一件小乐事。

恩施掉渣饼

原名建始大饼，而广为人知所知的是“恩施掉渣饼”，不过到了恩施却没人这么叫。掉渣饼可谓是风靡全国，它制作简单，口味非常好。到了它的发源地是否要尝尝最原汁原味的“烧饼”呢?

恩施豆皮

豆皮成品色泽乳白,有淡淡香味。恩施豆皮又分米豆皮，绿豆皮，包谷(玉米)豆皮，其中以米豆皮最受欢迎。在恩施的街头巷尾都可以看到豆皮，豆皮可谓是恩施美食中不可缺少的一味，也是恩施人生活的一部分。

格格

“格格”乃是用辣椒渣混和其他主料蒸出来的。在恩施街头的小饭馆门口你随处可见，有许多极小的蒸笼在旺火上蒸，而这蒸笼里的东西便是“格格”了。“格格”的品种有很多，有牛肉格格、羊肉格格、猪肉格格、肥肠格格等。

神豆腐

神豆腐也叫观音豆腐，咸丰民间，每到炎夏季节，农家常用一种树叶来制作成“豆腐”食用。传说是观音菩萨在灾荒之年点化穷人用这种树叶制作豆腐充饥度荒的。这种树叶叫斑鸠柞叶，是不可多得的保健食品原料，具有清热解毒、开胃生津，明目去火、强筋健骨的功能。

苞谷粥

苞谷粥即是玉米粥，选用湖北恩施本地富硒矿床旱山塬区的优质玉米经粉碎、分离后的玉米原米熬制而成。玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。

莼菜

福宝山莼菜相传为古代神山所赐，是水中一珍，自晋代以来为历朝皇宫御案之贡品，皇室宫宴之佳肴。它可煮、可炒、可凉拌，尤其是与鱼肉、熟鸡、火腿、香肠等配在一起做汤，鲜嫩可口，风味独特，鲜脆、滑嫩如鱼髓、琼脂。

神农溪刁子鱼

巴东神农溪出产的刁子鱼肉质细嫩、味美少刺，将它与姜丝、干椒、芝麻以及各种调味料一起用大火煸至皮脆里嫩，香辣无比，非常开胃。

薇菜烧腊肉

薇菜是一种名贵的天然野生草本植物，俗称猫儿蕨、兰茎苔，用它来炒腊肉，色泽鲜艳，腊香味美。

搜罗恩施人气餐厅

在恩施，也不乏很多人气很旺的餐厅，到了恩施，不妨前往这些餐厅品尝一番，在品尝美食的同时，不妨在品评一下餐厅的菜品，是否如传闻一般美味难忘。

恩施正宗张关合渣

黄记煌(财富广场店)

地道好味的土家菜

到了恩施，舌尖怎可少了品尝土家味道，恩施市内的土家餐馆很多，利川市内也有不少，绝对可以满足众多食客的美食欲，至于菜品味道的好坏，自然是见仁见智。

原味坊土家三绝

巴人堂

土家大院

购物购物概况

恩施市内的舞阳坝一带是恩施的中心位置，也是当地最为繁华的地方，很多商场、餐厅都集中在这里，是当地人逛街购物的主要地方。恩施物产丰富，柏杨豆干、莼菜、菊花石以及各种药材都是值得一买的佳品。恩施是富硒茶的主产区，中国名茶“恩施玉露”也产自这里，此外，制作历史悠久，古朴精美的宝石花漆筷，色泽鲜艳、图案精美的土家族织锦——西兰卡普等，都是出游恩施，旅游购物的首选。

小贴士

不要去旅游购物点、或者“恩施土特产专卖店”这类地方购物，这些地方价格都很高，旅游团也有回扣。

特色商品

恩施豆干

豆干是豆腐干的简称，是历史悠久的民间豆制品小吃。恩施州的巴东五香豆腐干和柏杨豆干是当地最为出名的特产，一般在当地的超市都可买到。

巴东五香豆腐干：巴东五香豆腐干起源于清代后期，距今已有100多年历史。

柏杨豆干：柏杨豆干成品色泽金黄，美味幽长，绵醇厚道，质地细腻，无论生食还是热炒，五香还是麻辣，均有沁人心脾回味无穷之感。

来凤皮蛋

无铅松花皮蛋是来凤县传统产品，利用来凤本地麻鸭所产鸭蛋制作而成。制作工艺独特，蛋清如玉，上有松柏叶状花纹，俗称松花，食之鲜嫩味美，余香满口，在国内外享有盛誉。

恩施玉露

恩施玉露是中国保留下来的为数不多的一种蒸青绿茶，其制作工艺及所用工具相当古老，与陆羽《茶经》所载十分相似。恩施玉露对制的要求很严格，芽叶须细嫩、匀齐，成茶条索紧细，色泽鲜绿，匀齐挺直，状如松针;茶汤清澈明亮，香气清鲜，滋味甘醇，叶底色绿如玉。“三绿”(茶绿、汤绿、叶底绿)为其显著特点。日本自唐代从中国传入茶种及制茶方法后，至今仍主要用蒸青方法制作绿茶，其玉露茶制法与恩施玉露大同小异，品质各有特色。

来凤杨梅

来凤杨梅是武陵山区的稀有珍果，果实6月中下旬成熟，肉质细软，甜酸多汁，核小，品质上等，营养丰富，倍受消费者青睐。来凤县目前有百年以上的古杨梅108株，其单株产量最高可达1000kg以上。

西兰卡普

西兰卡普为一种土家族织锦。土家语里“西兰”意为“铺盖”，“卡普”是“花”。西兰卡普就是土家族人民的花铺盖，具有一定的工艺价值，尤为土家族女儿喜爱，被称为“土家之花”。

按照土家族习俗，过去土家姑娘出嫁时，必须在织布时挑花刺绣，制作图案美丽的西兰卡普。西兰卡普的图案纹样丰富饱满，色彩鲜明，取材于日常生活、自然风光等，斑驳陆离，栩栩如生，具有明显的土家族风格。恩施州来凤县民族路146号有一家专门经营西兰卡普的店铺，有兴趣的话不妨前往逛一逛。

百鹤玉

百鹤玉为距今4.36亿年前形成生物化石，主要生物结构有海百合茎、珊瑚等古生物，百鹤玉纹理清晰、新颖、别致，再现了浅海相生物的自然生态之美，是目前世界上罕见的新品种。百鹤玉工艺品高雅古朴，主要工艺品种有条石、方石、圆石、玉雕动物、玉镜、玉器等。

实用信息

语言

恩施地区方言与重庆话很相似，所以还是比较容易懂的，就算没听懂可以要别人多说几遍，一般人都可以理解。而且随着当地旅游产业的开放，外来游客的不断涌入，交流的障碍越来越小。

银行

恩施州大道和舞阳大道是恩施最繁华的两条大街，众多银行也聚于此。舞阳大街上有中国银行、中国工商银行、中国邮政储蓄银行，南大街上有中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行，中国邮政储蓄银行中国信合等等;恩施州大道上有中国工商银行、中国邮政储蓄银行、中国人民银行、中国建设银行、中国农业银行、中国信合等。

电话

利川旅游局：0718-7282514

建始旅游局：0718-3232932

巴东旅游局：0718-4334960

宣恩旅游局：0718-5832906

咸丰旅游局：0718-6833652

来凤旅游局：0718-6271858

鹤峰县旅游局：0718-5291036

网络

在恩施地区多数宾馆提供宽带上网服务，恩施市部分高档酒店还提供wifi。恩施市区网吧较多，费用为2元/时。

邮局

恩施市邮局位于恩施州大道上，地址恩施州大道58号，****0718-8222145。

医疗

恩施州中心医院

****：0718-8222760

地址：恩施市舞阳大道158号

利川市人民医院

****：0718-7282450

地址：恩施州利川市龙船大道14号

来凤县人民医院

****：0718-6282341

地址：恩施州来凤县翔凤镇凤中路2号

巴东人民医院

****：0718-4222324

地址：恩施州巴东县信陵镇北京大道103号

安全事项

尽量不要住在火车站或汽车站附近等人员较为杂乱的地方，看管好随身行李物品。恩施公路路况复杂，自驾的朋友一定要注意山地行车安全。当地居民还是非常热情友善的。

如何到达

恩施交通历史悠久，素有“川蜀咽喉，荆楚屏障”之称。自古以来交通非常不便利，但自建国以来，公路、水路、机场、铁路相继建设起来，目前从全国各地抵达恩施的交通已经非常方便，全国多个城市都可以乘坐火车、飞机、汽车到达恩施。

飞机

恩施许家坪机场

火车

订票电话：0718-95105105

客服电话：0718-12306

恩施火车站

汽车

随着沪蓉高速的开通，武汉-恩施-重庆全程高速。恩施地区正在建设的有恩黔高速(恩施到黔江)接重庆黔江高速，恩来高速(恩施到来凤)接湖南张家界。从恩施可以很方便地到达武汉、宜昌、重庆、广州、上海等大中城市。

武汉——恩施

武汉傅家坡客运站每日9:30-17:40有7班车发往恩施，路程641公里，车程8小时左右，票价因车型不同，从120-200元左右不等。

重庆——恩施

重庆菜园坝客运站和汽车北站每天都有3班车发往恩施，全程9个小时左右，票价约150元。

宜昌——恩施

宜昌汽车站到恩施的班车每小时一班，普通车70元，卧铺车80元，路程360公里，3个多小时可到。

恩施——利川

恩施到利川的班车，经停航空路客运站(0718-8224610)，每20分钟一趟，25元，2小时，末班车是18:00。

恩施客运站

利川南门客运站

恩运集团长途汽车站

自驾

自驾去恩施一般有两条路选择，武汉——宜昌——恩施，重庆——利川——恩施。恩施州境内都是山路，自驾出游一定要减速慢行，不要赶夜路。

武汉——恩施

大约560公里，需6h左右，单程路费是350元(高速)

自驾游，来日照，还挺好的，路很好，宽敞！

日照很漂亮，自驾游的话，要带好导航。

夏天旅游，天气很热，爬山之类的都不合适，日照的海滩，海水 是数得着的，比较天然，另外还有天然的大氧吧，森林公园。所以，灯塔、万平口、第三海水浴场、桃花岛、森林公园区域，都是值得玩的，而且都在海边沿线上，很方便的。

另外，吃海鲜，也是来日照必做的！可以再渔家，也可以去餐馆，不过价格都比较高，最省钱的，是自己做，比如您住短租公寓，有厨房，就可以实现这一点，出来玩，住宿其次，吃海鲜是花钱的大头，如果住短租公寓，我住过的润海短租公寓是最好的。

还有，日照适合休闲度，所以时间不要安排的太紧了，否则就不好玩了，悠然自乐放松心态是最好的感觉！

日照蚊子不少，带好驱蚊露之类的。还有，小心一些外地人在本地开的渔家乐和餐馆，比较宰人，当然本地也有宰人的，尤其是吃饭这块！还是短租公寓最踏实。自己做吧！