10月去香格里拉旅游攻略图,10月去香格里拉旅游攻略

2024-06-16 19:07:45

1.香格里拉必去4个景点

2.香格里拉必去4个景点香格里拉几月份去最好

3.香格里拉最值得去的景点都在这里啦

4.去香格里拉旅游的注意事项

5.迪庆香格里拉必玩景点

6.请教香格里拉旅游线路和注意事项

10月去香格里拉旅游攻略图,10月去香格里拉旅游攻略

10中旬到云南来旅游是一个淡季,如果去版纳,腾冲,瑞丽,是比较暖和的,但去香格里拉这边就有不是太好季节,花已经谢,早晚温差比较大,早晚都要穿毛衣,但中午又比较暖和,温差大概在10度左右,中午穿个外衣就可以,温度大概在7---20度左右,这个时候来不是云南的雨季,一般很少下雨;去丽江玉龙雪山不用带什么衣服的,哪里有租衣服的,一般就是:20--50元左右租一件,欢迎到云南来旅游;

迪庆藏族自治州位于云南省西北部，西北边与西藏自治区为邻，全州面积23870平方公里，辖中甸、德钦县的维西僳僳族自治县，共有29个乡（镇）、184个行政村（办事处）。迪庆藏族处自治州境内共有26个民族，全州总人口331272人。

迪庆州由于垂直气候明显，植物、动物、微生物等生物资源丰富。据统计，有种子植物5000种，其中不少是名贵药材和珍奇观赏植物。有野生哺乳动物89种，其中有列国家一级保护动物的滇金丝猴、野驴、雪豹、金钱豹、斑羚等：野生鸟类170种，包括黑颈鹤等一类保护动物。

由于平均气温低，日照长，昼夜差大，特别适合高山花卉等植物的生长繁育。迪庆州的花卉品种繁多，仅杜鹃花就有200多种。兰花、报春花、雪莲花、龙胆、百合、绿绒蒿等珍贵的花卉植物到处都有分布。野生食用菌136种，其中高级食用菌松茸、羊肚菌、鸡油菌等林副产品是迪庆出口创汇的主要产品。

特殊的地理构造造就了迪庆奇妙的自然景观，从颇具江南特色的金沙江畔到白雪皑皑的雪山峡谷，能使人在一天之内“走”完世界各类气候风景带——“雪飘六月瓜果熟，冰冻三春看杏花”的“迪庆现象”，令游人叹为观止。“一线中分天作堑，两山夹斗石为门”——虎跳峡：“天下第一奇观”——长江第一湾；“仙人田”——白水台；“高原明珠”——碧塔海；“黑颈鹤的乐园”——纳帕海；滇金丝猴灵灵的故乡萨马阁：“雪山之神”——卡格博峰，香格里拉大峡谷群——各类气候生态现象兼容并存的奥秘之库；

迪庆州州府中甸，是云南省最大的牧区，草原千里，广袤无际，芳草青青，牛羊悠然戏逐在草原深处，粉白色的民居，散点状分布的村落，在随风起伏的草甸或密林之中时隐时现；飘香的酥油茶，宛如五彩云朵的民族服饰，更使人难分天上人间。偶尔飘来的一曲曲牧羊女回肠荡所的山歌，更会令你如醉如痴……

宗教文化是这块土地上最富有魅力的文化之一。藏族文化中，藏传佛教极富感染力。在寻常百姓中，从穿着到食宿，从歌舞到节日都受到宗教文化的影响。噶丹松赞林寺，是云南最大的藏传佛教庙宇，也是藏传佛教有名的十三林之一。它气势恢宏壮观，建筑群集中而错落有致，是难得的旅游胜景。

迪庆位于民族走廊地带，各民族文化交流频繁，形成了多资多彩的民族服饰和建筑。就民族服饰而言，境内藏族服饰就有七种之多，可谓“隔山隔河不同装”。而纳西服饰也有三种，可算是集纳西族服饰之大成。这里的寺庙园林，将藏传佛教的建设精华与西方现代结合得十分完美。

香格里拉必去4个景点

旅游景点：

○碧塔海 ○白茫雪山 ○木土司城堡

　○纳帕海 ○卡格博峰 ○迪庆梅里雪山

　○归化寺 ○东竹林寺 ○茨中天主教堂

　○白水台 ○戈登遗址 ○德钦太子雪山

　○五凤山 ○明永冰川 ○萨马贡自然保护区

　○大宝寺 ○独龙河谷 ○渣日、木胜土岩画

　○天生桥 ○属都岗湖 ○澜沧江峡谷

　○千湖山 ○碧沽天池 ○噶丹·东竹林寺

　○镇公堂 ○碧壤峡谷 ○茶马古道之十二栏杆

　○寿国寺 ○达摩祖师洞 ○哈巴雪山自然保护区

　○虎跳峡 ○赤土仙人洞

特产：

○麝香 ○陶制品

　○野菜 ○冬虫夏草

　○当归 ○藏医藏药

　○银刀 ○银包木碗

　○白雪茶 ○银制八宝图

　○红雪茶 ○贝母和天麻

　○藏红花 ○银护身佛盒

　○雪莲花 ○银铃针线筒

　○木制品 ○银器玉石碗座

　○高原鱼 ○耳环、手镯、银腰带

小吃：

○叭嚓 ○卤肝辣子

　○酸奶 ○藏式糕点

　○奶渣 ○阔耍俄勒

　○荞粑粑 ○酥油茶

　○坨坨肉 ○糌粑

　○耗牛肉 ○琵琶肉

　○索里玛酒 ○赛密羊肉

　○包谷稀饭 ○锅奔火锅

　○维西豆腐 ○“寺不”

　○药膳菜肴 ○青稞酒

#气候和衣着：

春夏是前往香格里拉旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。

迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖、小中甸、白茫雪地等地，都能让你相机快门发热、菲林锐减。

迪庆高原地处高海拔地区，平均海拔3,300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。迪庆又因横断山脉环抱，地势复杂多变，一日之间，温差极大，有“一天有四季”之说。探访时需带足衣服，特别是10月份以后探访更要带足过冬衣物。

香格里拉必去4个景点香格里拉几月份去最好

香格里拉必去4个景点推荐：普达措国家公园、松赞林寺藏宝展览馆、香格里拉巴拉格宗风景名胜区、独克宗古城。

1、普达措国家公园

公园的两个主要湖泊，属都湖、碧塔海，位于公园的南北两侧，相距超过10公里。两湖之间有洛茸村、弥里塘草原等景点。由于路途遥远，游客一般乘坐环保观光巴士，按路线乘车游玩。

2、松赞林寺藏宝展览馆

松赞林寺藏宝展览馆位于云南省香格里拉县近尼旺路，这里有美轮美奂的藏式黄教寺院的建筑，精美绝伦的壁画、绣像和佛像，非常值得一看。

3、香格里拉巴拉格宗风景名胜区

香格里拉巴拉格宗风景名胜区，自然风光非常壮观。据说《消失的地平线》中描述的蓝月亮峡谷就在这里，当地人一直都说这里是众神居住的地方，真正的香巴拉。

4、独克宗古城

独克宗古城位于迪庆藏族自治州香格里拉县的东南角。它是唐朝吐蕃王朝建造的。“独克宗”是藏语发音，意思是“月光城”和“建在石头上的城堡”。古城建在山上，路面就地势铺筑石板，自然起伏。甚至可以在石板路上看到马蹄的痕迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。

去香格里拉旅游的注意事项：

1、除5—7月和9—10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。

2、不要在春节期间贸然前往迪庆，因为那几天室外的温度会在-3—8℃，室内如果没有取暖设备是1—9℃。夜间的气温就更低，室外温度为-7℃，室内为-1℃。除了温度低之外，街上人和车都少得可怜，结冰的路面会让司机望而生畏。

3、每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋（或雨帽），逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要点燃篝火。

以上内容参考：百度百科-普达措国家公园

香格里拉最值得去的景点都在这里啦

都说香格里拉是人间天堂，而春天则是看绿草夏看花，秋观枫叶冬看雪，香格里拉也是人们向往的天堂，那么香格里拉必去4个景点分别是哪些，香格里拉几月份去最好。

香格里拉必去4个景点

1、纳帕海观鸟

地址：香格里拉市214国道

玩法：自驾摄影-湖泊近距离观鸟+高山植物园远景-骑马看雪景

在每年的11月到次年3月主要可以看到白尾海雕;高山兀鹫;黑颈鹤;黑鹳;斑头雁;鹛等。

2、布伦村

地址：迪庆藏族自治州香格里拉市环湖路

玩法：地道藏族菜—挤牛奶-制作酥油

沿着纳帕海环湖路，一路奔向向往已久的神秘村落，跟藏民一起到牧场体验藏牧民生活

3、高山植物园

地址：香格里拉市建塘镇纳帕海共宾村环湖路

藏区唯一的植物园，高山植物种类繁多，还可以俯瞰纳帕海全景

4、独克宗古城

地址：香格里拉市康珠大道

玩法：独克宗花巷体验唐卡制作非遗-世界最大转经筒转经祈福-跟着藏民跳“锅庄”

晚上在民宿大阳台，开窗就能看古城夜景，这里是保存完好的藏民居，不能错过的就是非遗体验啦。

香格里拉旅游最佳时间

香格里拉海拔约3300米，属高原湿润气候，夏季白天如果出太阳，温度可达30℃以上，阳光强烈到让人眼睛都睁不开;但早晨及晚上，则有寒冷的感觉。早晚温差大，无论哪个季节前往香格里拉，都应该备有防寒外套。由于地处高原，地貌复杂，受自然条件的影响，到香格里拉旅行对季节的选择非常重要。所以香格里拉几月份去最好呢?

5-7月的春末夏初和9-10月的秋季是香格里拉旅游最佳时间。

1-2月：是香格里拉的旅游淡季，1-2月的时候香格里拉容易大雪封路，前往的交通不是很便利。

3-4月：这时的香格里拉渐渐迎来春天，但是天气还是十分寒冷，偶尔还能只看雪景。

5-6月：春末夏初，此时的香格里拉最美。主要有杜鹃花海(但随天气变化时间可能会推后)和野花花海，如大小鸢尾花等。5-6月是香格里拉看杜鹃花、牦牛和高山草甸的时候。想象漫山遍野绽放的杜鹃花，映着透明的蓝天和温暖的阳光，该是多么朝气蓬勃!

7-8月：高原草甸上各种花儿争奇斗艳;此时正值雨季，是虎跳峡最为宏伟壮观的时候，但由于雨季，行车状况不是很好。普达措公园那时百花盛开，满大地生机和力量的季节。峰巅上的积雪缠缚着白白的云雾，似众神披挂的哈达;山峦间苍翠欲滴，郁郁葱葱，粗壮的原始林似一支支直立的利剑。

9-10月：秋季的香格里拉色彩丰富，血毒花开，非常适合摄影。红色的点地梅、紫色的灯盏菊、白色的银莲花、蓝色的龙胆?整个高原满目秋色。

11—12月：初雪，色彩较单一，天气较冷，主要为雪景，可以看黑颈鹤。10月后的冬春季是观赏梅里雪山的理想季节。这个时节天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。但是还要看运气。一般在清晨太阳刚出来的时候,更容易看到雪山。梅里雪山气候瞬息万变，卡瓦格博峰突现的机会也不少。最好时间观卡瓦格博峰是在8-9点左右，能看到雪峰下，针叶带有一条白的云带，当地藏民特称之为“卡瓦格博献哈达”。随着太阳的升高，云带不断上升，中午时分云朵飘浮在卡瓦格博峰顶上，此为“卡瓦格博打伞”，能领略此种景致的机会不多，据藏民传说只有缘之人才能有此福分。

去香格里拉旅游的注意事项

香格里拉是隐匿在滇、川、藏三省区交界的一片净土，是“世界自然遗产”三江并流景区所在地。这里曾在很长一段时间内不为人所知，直到20世纪30年代英国作家詹姆斯·希尔顿在其著名小说《Lost Horizen（消失的地平线）》中将其呈现在世人面前，不久同名**诞生，并荣获多项奥斯卡大奖，香格里拉绚丽的自然风光和独特的历史文化才被世人所熟知，成为大家心之向往的地方。

梅里雪山位于大香格里拉旅游区和“三江并流”世界自然遗产腹心地，是藏传佛教的神山，主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南第一高峰，至今仍是人类未能登顶的处女峰，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。梅里雪山是一座神山，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。按藏民的传统，梅里雪山是绝不允许有人去登山的，那是对神的大不敬

梅里雪山

与其他雪山游玩方式不同，梅里雪山以朝拜转山为主，主要是观日照金山，看卡瓦格博蜂，并不能直接徒步上去，也不能近距离的接触梅里雪山，转山是藏传佛教一种祈愿方式，不分老人或孩子绕山朝拜祈祷，据说本命年去梅里雪山转山朝拜会带来好运呢。

梅里雪山由十三峰绵延而成，每当日出日落阳光倾泻而下之时，神山金光普照，仿佛山神现身，令人惊叹不已，因为梅里雪山是面向东南方向的，所以每天早晨观赏日照金山的最佳位置就是位于梅里雪山东南的飞来寺，这里设有观景台，也有景观酒店，可以直接在酒店内观赏。

日照金山

这里是看梅里雪山全景的地方，与飞来寺不同，这里的与雪山没有那么大的落差，景观显得更加壮观，可以看到一部分的落日照雪山，也可以看到一点日照金山，雾浓顶很低调，很多人都不知道这里，所以相对比较安静，喜欢安静的朋友可以选择住在这里的客栈。

Tips：

观赏梅里雪山的最佳时间是10月至次年5月，这段时间看到主峰及其他山峰的概率最高。

雨崩村位于梅里雪山的山脚下，这里人烟稀少、仍然处于原始的生活状态，周围是高山草甸、雪山、神瀑、冰湖，简直是与世隔绝的世外桃源，清晨起来就可以看到日照金山，秋天的雨崩青稞成熟，视野之内色彩斑斓。由于这里没有被过度开发，进出雨崩必须徒步，至少需要5-6个小时。

雨崩村

冰湖

香格里拉出发梅里雪山至少需要两天时间，香格里拉到梅里雪山是200多公里，大约是需要5小时左右的车程，由于梅里雪山山路多，路况复杂，特别是雨季，冬季易结冰路滑，不是很建议自驾，更建议是找当地的师傅更好。

从香格里拉乘坐班车到德钦县城，每天有四个班次：09:20、10:30、12:30、14:30，票价58元，行车时间约4小时，到达德钦县城后再转乘车前往梅里雪山飞来寺。德钦到飞来寺无班车，班车抵达德钦县城后可打车或和驴友拼车去飞来寺，20分钟可抵达。

雨崩徒步路线

看完日照金山之后驱车一个半小时左右到达雨崩徒步起点——西当温泉，从这里开始徒步五六个小时左右到达上雨崩村。沿途有彩林，可以远眺雪山，这条路一共徒步16公里，上坡10公里，下坡6公里，到达雨崩大约傍晚了。

普达措国家森林公园拥有两个漂亮的高原湖泊——碧塔海和属都湖，这里有独特的地质地貌、碧蓝的湖泊湿地、肥美森林的草甸、涓涓的河谷溪流，珍稀的动植物。走在公园内，可以感受到高原独有的清爽气质，时不时还可以看到从树上窜下来的小松鼠。

属都湖四面环山，湖水清澈碧蓝，夏天野花盛开，秋天层林尽染。深秋日出之前，湖面水汽凝结，雾气弥漫，形成“晨雾倒影”。

弥里塘是一个高原草甸，牦牛羊群散布其间，一眼望去如诗如画，浑然天成。

班车： 香格里拉客运站每天有四班去普达措的班车，出发时间分别为08:00、08:30、09:30，返程时间分别为14:00、14:30、15:00和16:30，车费单程15元/人，车程半小时左右；

包车： 费用单程约100元，往返150-200元，拼车约50元/人，去时最好和司机约定来接的时间，并留下司机电话，以免回程时打不到车。

景区内游览时，在购买景区门票，大巴车票也一并需要购买，进入景区后立即可以乘坐景区大巴车前往每一个景点的停车场，三个主要的景点之间都是乘坐大巴，而在各自的景点范围内则可以采用其他方式游览。比如第一个景点，大巴车会把你送到蜀都湖的停车场，而后你可以选择徒步、乘船或继续乘坐大巴游览蜀都湖景区，如果是乘船的话，则需要在景区指定的地方购买船票。

如果能够适应当地高原气候，并且体力比较好的话，比较推荐徒步游览，可以有充足的时间来仔细欣赏这里的一草一木，也有会有足够的时间用来拍照。

Tips：

门票信息：

通票258元（包含138元门票，120元车票）

2018年10月1日起，普达措国家公园门票由138元/人降为100元/人，景区内观光车价格由120元/人次降为80元/人次，在景区环保整治期间，由于游览范围主要为属都湖景区，其门票暂按40元/人执行，景区内观光车暂按60元/人次执行。

开放时间：

11-3月8:00-16:00 ；4-10月8:00-17:00

建议游玩时间：半天

地址：迪庆州香格里拉市双桥

最佳旅游时节：夏秋最佳。夏季看花海，秋季看缤纷。

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群。在这里可以看到古朴的藏式木屋内保存的传统匠人藏式彩绘、唐卡、藏式木雕，喜欢了解当地民族文化的朋友必须要来这里。位于古城中心的月光广场曾见证者茶马古道的繁盛，滇文化与藏文化曾在这里交汇，历史在这里被封存。

巨型转经筒在独克宗古城有一个高达21米、总重60吨的巨型转经筒，这个转经筒为镏金纯铜制作，筒内藏有经咒、六字真言124万条和多种佛宝共16吨，需要四五个人合力才能转动。在这里一定要虔诚地转三圈，好运就会围绕着你啦。

月光广场位于古城中心，晚上大伙儿会在这里围着篝火，手牵着手，踩着简单的锅庄舞步，在音乐里婆娑起舞，不论是乐在其中的原住民，还是观赏的游人，都能轻易感受到快乐的气氛；横亘在旅人间的陌生界限，随着歌声舞影，消失无形。

独克宗古城在香格里拉县城附近，公交可乘坐9路在池慈卡南站下车。

香格里拉机场打车至独克宗古城，车程10分钟。

香格里拉客运站打车至独克宗古城，车程10分钟。

噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，殿中供奉的诸多佛像，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅。

寺内珍藏众多历代珍品，有五世、七世时期的八尊包金释迦牟尼佛像、贝叶经、五汁精绘唐卡、黄金及各种精美的鎏金或银质香炉、万年灯等，金寺收藏有《甘珠儿》十部（其中两部为金汁手书）、《丹珠儿》等两百余部。

Tips：

开放时间：08:00-18:00

门票：普通票:原价115人民币/淡季90人民币

地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇尼旺路3号

交通：香格里拉县城长征路上乘3路公交（票价1元）或中巴车（2元）可以直达，车程30分钟，停车场就在寺门对面，乘出租车10元

以上这几个景点是去香格里拉必去的地方，值得一看、值得一玩，如果在这里游玩的时间很充裕，下次再给打大家推荐一些小众景点哦。

Tips：

1.香格里拉属于高原地区夏季也有可能飘落几朵雪花。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。每年6月到9月是迪庆高原的雨季。通常人们选择春夏季游玩。

2.在香格里拉游玩，年纪大的或身体不是非常健硕的朋友最好包里随时备些氧气，随时可以吸点氧，以免发生高原反应。

3.打算徒步雨崩的朋友要做好防寒保暖工作，并且要准备充分的户外装备。

迪庆香格里拉必玩景点

去香格里拉旅游的注意事项

　想去香格里拉旅行？你知道去香格里拉有什么需要注意的吗？有什么必须要做的事情吗？我在下面梳理了去香格里拉旅游的注意事项，供大家参考借鉴。

　去香格里拉旅游的注意事项

　1、除5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。

　3、每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋(或浴帽)，逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。

　4、去迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。

　5、迪庆属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。

　6、如果没有特别的原因，普通的邮政服务在迪庆的任何一个乡都能完成，只是时间方面会有所不同。在香格里拉县城里，邮政通讯与大城市一样完备。但是到了交通不便的地区，平时只需要2天就能寄到的信件，在那里就需要5天，或者5天以上的时间。

　7、当地的特产是牦牛干巴和藏刀和藏药，牦牛干巴很多是黄牛做的，味道差很多。要是想买牦牛肉干，可以去当地的大超市买，价格公道很多，那些旅游商店只能说一个字-贵。藏刀记得到专卖店买，放心点，然后要通过邮局邮寄。

　8、如果有体质较弱的朋友，可以在携带小型的氧气瓶，大小和空气清新剂差不多，不过如果连续吸的话，2分钟就用完了。还要准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。还有衣服一定要带够，香格里拉常年气温都比较低，特别当在雪山玩耍的时候就更需要了。另外一幅墨镜也是必不可少的，免得患雪盲症。

　9 、5-7月的春末夏初和9-10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳时间。

　拓展阅读

　去香格里拉必做的四件事

　1、朝圣松赞林寺

　松赞林寺是云南规模最大的藏传佛教寺院，公元1674年，五世奏请清朝康熙皇帝批准后亲自选址指导修建，有“小布达拉宫”之称。寺内陈列着历代珍品，包括五世和七世时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五汁精绘唐卡、黄金灯等，值得细细品赏。

　2、普达措公园看“杜鹃醉鱼”

　普达措是中国大陆的第一个国家公园，景区内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。每年夏季，碧塔海湖畔的杜鹃花竞相盛开，据说由于其花瓣含有微毒，风过之处花瓣飘落湖中，被裸鲤误食便如醉酒般漂浮于湖面，湖中便出现一大奇观——“杜鹃醉鱼”。

　3、飞来寺守望梅里雪山

　梅里雪山又称雪山太子，平均海拔在6000米以上的山峰就有13座，称为“太子十三峰”。主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南第一高峰。

　飞来寺位于梅里雪山东面，是观赏梅里雪山的绝佳地点。卡瓦格博峰下，冰川、冰碛遍布，其中的明永冰川最壮观，它从海拔5500米的地方下延至海拔2700米的森林地带，是世界上少有的低纬度海拔季风海洋性现代冰川。

　4、探访人间天堂雨崩

　“不去天堂，就去雨崩。”香格里拉的精华在梅里雪山，梅里雪山的精华则在雨崩。

　雨崩位于云南德钦县云岭乡境内，藏语中“雨崩”有“珠宝聚集的地方”之意。当地交通不便，需要徒步或骑马18公里、再翻越海拔3900米的那宗拉垭口才能到达，正因如此，这个被雪山环抱的谷地村落才成了令人神往的世外桃源。这里风景优美，有雪山、峡谷、溪流、瀑布、古树、巨石……自然景观十分丰富。

　云南各地最佳旅游时间

　1、香格里拉最佳旅游时间

　春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦，最佳游玩时间，春夏！

　十几年之前就曾经有一位学者，跋山涉水到达云南的香格里拉，见到此等美景，不禁发出感叹，这里一望无际宽阔的大草原，神奇伟岸的雪山，庄严神圣的寺庙，和洁净优美的地平线，最终一本《消失的地平线》就展现在大家的面前，后来经过影视化，**得到了很多项奖项，是非常美的，也让我国的这颗明珠开始走向全世界。

　中秋之后的时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续~

　诗情画意的人生，是多少人的梦想，向往着远方，也就希望亲自见证香格里拉最瞩目的景观。人们常说，那里是离天堂最亲近的地方，或许不假，只有天堂才能够衍生出此等绚丽多彩的景色。香格里拉，美在很多地方，苍茫辽阔的大地，自由自在的向往，策马奔腾地刺激挑战，亦或者是享受她静谧又宜人的无限风光，淡雅诱人，与众不同的魅力，才是最令人魂牵梦绕的。

　2、昆明最佳旅游时间

　昆明虽然全年温差相近，但日温差却很大，在昆明，冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明要带上外套和毛衣，

　3-10月是去昆明的最佳季节，这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时，但也要注意5-10月是云南的雨季，风衣和雨具都不要忘记！

　3、大理最佳旅游时间

　大理：大理“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显，

　大理聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去大理，可以感受到浓郁的民族风情，古城内文物古迹众多，城池格局基本保存，重要遗址可辩，古城内分布了文献楼、五华楼等14处市级以上的重点文物保护单位。古城里有非常漂亮的白族建筑，而且保存得相对完整。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

　当然，春季的大理和昆明一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方！

　4、丽江最佳旅游时间

　丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候全年适中，去丽江，四季皆宜，

　4-5月的是丽江最美的花节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境，丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收，

　夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具，冬季，可以选择一个舒适的客栈，惬意的烤着太阳，丽江冬天的阳光最暖...

　丽江古城有着绚丽丰富多彩的地方民族习俗和活动，纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等等，别具一格。丽江古城充分体现了中国古代城市建设的成就，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。

　5、西双版纳最佳旅游时间

　西双版纳地处云南的`热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间，

　西双版纳气候的最大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间~

　西双版纳是全国唯一热带雨林自然保护区，林木参天蔽日，莽莽苍苍，绵亘上百里。它犹如华夏大地上的一颗璀璨明珠，在西南边陲享受着阳光雨露的润泽，保持着国内仅有的大片的热带雨林，行走在西双版纳的原始森林中，用心拥抱自然、亲吻雨林，漫游在浓密的氧气中。阳光和密林演绎出的光影仿佛是梦幻中的世界，只听得自己踩在厚厚的落叶层上沙沙的声音。纯美、自然、原生态，吐故纳新，深呼吸中感受一人一世界，对着雨林说心事，让心灵感受自然之美。

　6、泸沽湖最佳旅游时间

　泸沽湖光照充足，湖水全年不结冰，在这里，一年四季可以欣赏到不同的美景，但每年的2—12月是到泸沽湖旅游的最好季节，

　泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。泸沽湖旅游景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。

　除7、8、9月雨季外，泸沽湖少雨，即使下雨，也不会持久~

　7、玉龙雪山最佳旅游时间

　玉龙雪山因为山体气候垂直分布，植被和自然景观极其丰富，雪峰下有高山草甸，牦牛在广袤的原始森林旁悠然散步，

　远处的木楞房里不时传出藏族姑娘的歌声，冰川、峡谷、瀑布，还有在不同高度依次开放的杜鹃花，冰封雪盖的玉龙雪山，还是一座巨大的天然水库。每当冰消雪融，山上流下来的琼浆玉液使丽江坝子周围的泉水四季喷涌。它不仅滋润了大地，使得粮丰草茂、富饶肥美，而且促成了丽江“家家流水，户户垂杨”的独特风貌。世世代代生活在玉龙山下的纳西族人民，把玉龙山当作自己民族的象征和骄傲。

　玉龙雪山主峰常年大部分时间都在云雾缠绕之中，有“神龙见尾不见首”的说法，最佳游玩时间是11月-次年4月份。

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请教香格里拉旅游线路和注意事项

　香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。下面介绍香格里拉的依拉草原、哈巴雪山、噶丹松赞林寺等十三个景点，是您前往香格里拉旅游的必看经典。

　云南香格里拉云南香格里拉旅游攻略迪庆香格里拉必玩景点

　到达与离开：大多数人都会选择从丽江或昆明进香格里拉。大香格里拉一带，许多景点交通不便，需要包车，有些还需要请向导。并且盘山公路路况复杂，不太建议自驾游，安全第一。

　最佳季节：5-11月。五月中下旬至八月，是高原草甸上各种花儿争奇斗艳的时候；金秋则是遍地的血毒花，和层林尽染的缤纷秋色。

　建议游玩：3-7天

　门票：免费

　开放时间：全天

　地址：云南省西北部，邻接四川省

　不可错过的香格里拉之美：①逛古城晒太阳；②松赞林寺朝拜；③千湖山看杜鹃；④探访世界第一村尼汝；⑤亲临高原海子；⑥徒步白马雪山；⑦纳帕海骑马观湖；⑧跟当地人逛市场；⑨体验民族节庆；⑩尝当地美食；朝圣梅里雪山；徒步雨崩。

　香格里拉简介

　香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。

　香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带。正常游览香格里拉需要2-3天，若喜爱徒步，可到虎跳峡与雨崩。但到梅里雪山进行转经朝拜则费时较长。

　在香格里拉生活着藏、傈僳、纳西、彝、白、回等13个民族，他们在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。第二次世界大战期间，美国的飞行员因飞机失事“飘落”在虎跳峡北面金沙江的支流的一个小小的山谷中。奇异而且美妙的自然景色使飞行员完全忘记了刚刚从死神的手中挣脱的惊恐，脱口说出这真是世界上独一无二的地方。二战之后，“香格里拉”一词便不胫而走。今天，谁也难以确切地说出真正的那片梦幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一点是确定的，香格里拉却因此成为世界知名的旅游胜地。那里的“一桥、一台、两湖、一山”成为人们追寻仙境的热点，即天生桥、白水台、纳帕海、碧塔海和哈巴雪山。

　香格里拉的传说

　“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传拂佛教的发展史上，一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及。据藏经记载，整个王国隐藏在青藏高原深处的某个隐蔽的地方，被双层雪山环抱，由八个成莲花瓣状的区域组成。在耸立中央的雪山上，有被称为卡拉巴的王宫，宫内居住着香把拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中居住着高智慧的圣人，他们身材高大，拥有自然力量，可以通过一条隐秘通道与世界进心进行沟通和联系，并牢牢地控制着世界。在藏传佛教浩瀚的经文中，[我们依稀可以看到香巴拉王国的辉煌。她不但创造并主宰了世界，同时又是达赖喇嘛和班禅的转世地。而且那里还是一个雪山，冰川峡谷，森林，草甸，湖泊，金矿及纯净空气的荟萃地，是美丽，明朗，安然，闲逸，知足宁静，和谐等一切人类最美好理想的归宿。在那里，花常开水常绿，庄稼正在等待收割，甜蜜的果子挂满枝头。正因为拥有这些，“香格里拉”的传说，才像谜一样吸引着千千万万的信徒香客，也吸引着西方世界的探险家。

　云南香格里拉必去景点

　依拉草原

　依拉草原位于中甸县城西北6公里处，总面积13平方公里，是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。

　哈巴雪山

　哈巴雪山自然保护区位于中甸县东南部，距中甸县城120公里，总面积为21908公顷。主峰海拔5396米，海拔最低点为江边行政村，仅1550米，海拔高差3846米。整个保护区4000米以上是悬崖陡峭的雪峰，乱石嶙峋的流石滩和冰川。海拔4000米以下地势较缓，地貌呈阶梯状分布，依次分布着温带、寒温带、寒带等气候带,几乎可以称是整个滇西北气候的缩影，山脚与山顶的气温差达22.8℃。哈巴雪山自然保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴、野驴、弥猴为目的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。保护区内呈立体分布着寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、山地常绿阔叶要带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。保护区内有虫草、贝母、珠子参、天麻、雪莲等名贵药材；而兰花、野牡丹等名花随处可见；在浓密的原始森林中，栖息着一类保护动物滇金丝猴、野驴；二类保护动物雪豹、原麝、马麝等。保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。哈巴雪山主峰高5396米，山顶终年冰封雪冻。主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠。随着时令、阴眼的变化交错，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，时隐时现；时而云雾飘缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间，“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”。保护区内有众多的高山冰碛湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景最佳。

　噶丹松赞林寺

　噶丹松赞林寺，汉语为“归化寺”，距香格里拉县城5公里。属省级重点文物保护单位。该寺为云南藏族佛教最大的名寺。全寺占地500亩，筑有坚固、厚实的城恒。开设扎雅、独克、东旺、龙巴、鲁古五道城门。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺坐北向南，为五层藏式雕楼建筑。可容1600人跌坐念经。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世达赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔，内藏金银名画琳琅满目。正南为高耸的钟鼓楼，清晨、中午、黄昏出鼓报时，声闻十里；屋项属新金瓦殿，金光闪耀，灿烂夺目。“远近百里如见佛光”。松赞林寺距中甸县城5公里，在县城交通宾馆前坐3路车可直达，也可乘旅游专车中巴车，票价2元，出租车10元达。

　奔子栏

　迪庆位于云南滇西北高原，以其寒冷而著称。然而在通往梅里雪山半道上的奔子栏却与众不同，它以炎热而出名。冬季，迪庆高原已是大雪纷纷，这里却依然如夏。“奔子栏”，藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。

　奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地。从这儿往西北行即可进入西藏逆江北上，即是四川的德荣、巴塘；沿金沙江而下，就是维西、大理；往东南走，则是香格里拉县及丽江。地处这样的位置，奔子栏就自然而然成了交通的重要通道。清政府曾在此设渡口，并设汛驻兵。如今，在奔子栏已修建了横跨金沙江的公路桥——“伏龙桥”，使两岸人民沟通往来方便不少，同时，也为今天的交通运输提供了极大的便利。

　属都湖

　属都岗湖位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，距县城35公里。海拔3705米，积水面积15平方公里。属都岗湖四面环山，年平均气温35℃，降雨里580毫米，雨季多在6至10月份。属都岗湖是全县最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖上还栖息着大量的野鸭、水葫芦、黄鸭等飞禽。

　梅里雪山

　在德钦县城西郊，从北到南排列着一座座雄奇秀丽的雪峰，这便是著名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡格博海拔6470米，为云南省第一高峰。

　卡格博峰是藏传佛教的朝圣地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘肃的一批批香客，千里迢迢牵羊扶杖徒步赶来朝圣这心灵的自然丰碑。卡格博峰，是云南省国家级重点风景区内“三江并流”主景观之一。太子十三峰环立于卡格博峰四周，其中，缅楚姆（大海神女峰）线条优美，传说是卡格博的妻子。

　格博峰下，冰川、冰斗连绵，其中“明永恰”和“斯农恰”如两条银鳞玉甲的长龙，从海拔5500米往下延伸至2700米森林地带，是世界稀有的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。

　1．梅里雪山最美的季节是1—5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。

　2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路既是高原，又是险路，对旅游者的身体情况要求较高，如果个人身体不允许，不要贸然进入。

　白水台

　白水台位于香格里拉县城东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米，其成因是由于水中的碳酸氢钙经阳光照射发生分解反应，形成碳酸钙白色沉淀物，不断覆盖地表而形成的千姿百态的岩溶地貌。

　纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为逐渐长大的花，是中国最大的华泉台地之一。占地约为3平方公里。白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴文化的发祥地之一。中甸县城出发每逢单日上午有发往三坝乡的班车，票价20元，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。如从哈巴村来仅33公里，有私车跑这条线，更方便些。

　碧塔海

　碧塔海自然保护区位于香格里拉县城东部，距县城35公里处。自然保护区以碧塔海为中心，东、南、北三面与洛吉乡相邻，西部与建建镇接壤，南北长约60公里，东西宽约14公里，总面积1418公顷。“碧塔海”藏语的意思是栎树成毡的地方。

　保护区内有国家高级保护的种类繁多的动、植物，其中还有被生物学家称之为“重唇鱼”的鱼，属第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，“杜鹃醉鱼”的景观已人人皆知。碧塔海位于保护区核心部位，湖面海拔3539米，东西长约3000米，南北均宽700米，最宽处约1500米，最窄处约300米，平均水深20米，最深处为40米。

　去碧塔海，从中甸县城乘车至双桥公路通至25公里处，余下的路徒步可到湖边，也可骑马，。建议徒步，要穿过一片森林，感觉更好。

　碧壤峡谷

　位于香格里拉至乡城公路103公里处、格咱乡小雪山山脚。峡谷景观曾经震撼了许多光临之人，中国、瑞典植物考察团称叹碧壤峡谷是个“奇峡”。此峡谷深而窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处仅10余米，可谓“一线中分天作堑，两山峡斗石为门”。碧让河水从切割深度为1000—2000米深的碧壤峡谷中冲出，在2.5公里长的悬岩绝壁间，形成汹涌的激流、轰鸣的声响。深峡激流又笼罩在水雾云雾中，显得幽深神秘，犹如深藏于世外的“仙境”，只不过这“仙境”在朦胧中分明又是一种富于传奇色彩的惊险奇境，仿佛是探险者和江湖游侠隐居之地。碧壤峡谷直耸云天的绝壁上，分布着岩画，那各种各样的图形，至今人们还未能探究清楚其表达的意义。根据其较为粗犷的轮廓和模糊的印迹，有关专家考证为古代迁徒民族留下的符号，其营造下的某种文化氛围，使峡谷凭添了几分悠久古朴的人文意蕴。

　纳帕海

　藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。作为香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的`草原，还是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年6月，是纳帕海自然保护区最好的游览季节，这时草原芳吐嫩芽，而纳帕海已经是绿草茵茵。各种野花争相开放，茫茫的草原上琼花瑶草争奇斗艳，成群的牛羊随着草海起伏，四处是“风吹草地见牛羊”的美景。

　蓝月山谷

　蓝月山谷景区（又称石卡雪山景区）位于香格里拉县城西南部，距香格里拉县城7公里，交通便捷，有一条四级油路直达景区，车程约15分钟。全景区按照5A级标准修建，索道2006年7月份建成试运营，十一正式开通。全长4190米，是目前云南最长的索道。索道将游客从海拔3270米的纳帕草甸送到海拔4000多米的山顶，在山顶可以同时看见梅里雪山、玉龙雪山，甚至四川稻城的三大雪山等几乎所有的雪山景色。景区汇集了雪山、峡谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景观和生物及民俗宗教文化，综合体现了雪域高原特有的自然美景和民族风情。很多美妙的民间传说和动人故事，让景区颇具《消失的地平线》一书中所描述的香格里拉神韵。

　虎跳峡

　虎跳峡，顾名思义，因传说有虎从江心巨石跃过而得名。是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，长约20公里，落差213米，江面最窄处仅30米，与两岸的玉龙、哈巴雪山海拔落差3900米。虎跳峡以上虎跳、中虎跳、下虎跳著称于世，整个峡谷共有18处险滩。

　雨崩

　一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

　香格里拉旅游攻略

　交通

　1、可以选择从昆明到香格里拉中甸机场，不过通常折扣比较少。也可以选择到丽江三义机场，然后从丽江进香格里拉。

　2、迪庆香格里拉机场距离县城5公里左右，出租车不打表，一般不超过30元，大约需要15分钟。

　3、丽江三义机场到香格里拉，没有直达的机场大巴，需要先到丽江客运站，然后坐大巴过去，需要4小时左右。所以如果你是下午才到丽江，建议在丽江待一晚上，第二天再到香格里拉。

　美食

　1、比较有特色的当地美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉火锅。但是不是每一个外地人都喜欢这种口味哦！

　2、尼西土锅鸡、琵琶肉则是比较容易被外地人接受的美食，可以尝一尝；

　3、本地人都不一定能够吃得上的藏香猪，有机会的话一定要试一试！

　4、去香格里拉还有一种不可错过又可以带走的美食——松茸，尤其是每年的7~9月，可以吃到新鲜的松茸呢！

　餐馆推荐

　丽香缘腊排骨火锅人均消费80元起

　布达拉木楼餐吧人均消费80元起

　静静的嘛呢石餐厅人均消费50元起

　阿若康巴人均消费50元起

　住宿： 新城主要是一些经济型的商务酒店和中高档酒店。县城外有几个住宿的地方，虽然交通不怎么方便，但是都是可以亲近大自然的，适合时间比较多的自由行者。

　购物推荐： 尼西黑陶、松茸、鸡血藤手镯、牦牛肉干。

　主要节日： 赛马节、朝白水节、藏历新年、阔时节、香格里拉弦子节

　藏地旅游要注意些什么

　1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

　2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

　3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

　4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

　5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

　6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

　7、经筒，经轮不得逆转。

　8、忌讳别人用手触摸头顶。

　9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

　10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

　11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

　12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

　13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

　14、忌将骨头扔于火中。

　15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

　16、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

　17、每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或"年关"，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。

　香格里拉民族节日

　藏族：

　藏族有藏历新年，锅庄节，增值节，默郎饮波法会，赛马节，旋子节，登巴节，格冬节等。

　热巴舞：是由佛学家当巴桑杰传下来的，广泛流传于迪庆境内。热巴舞是一种有鼓钹（单钹），锣伴奏的集体大型歌舞。在表演中，男持铜铃，女持手鼓（因而热巴舞又名“铃鼓舞”，）绕圈走动，翩翩起舞。铃鼓声节奏鲜明，随着曲调和情感的变化或高或低，或急或缓。

　跳热巴舞的原意是为了求佛保佑村寨平安，六畜兴旺和祈祷丰收。

　锅庄舞：“天上有多少颗星星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿 ”，这便是人们对内容丰富的锅庄舞的赞益。

　彝族：

　彝族有火把节，过年节和儿童讨粮节等。

　火把节：每年农历六月二十四至二十六日的火把节为彝族传统的隆重节日。每年火把节到来的时候，全村村民出动，手执火把在田间环绕，一起祈祷庄稼的丰收。年轻的男女则来到公共场地，围绕着燃起的篝火，边歌边舞，非常热闹。

　傈僳族：

　傈僳族最隆重热烈的节日是盍什节，澡塘节，刀杆节等。

　盍什节：也叫年节，是傈僳族最盛大的节日，只不过各地过年的时间前后不一罢了。一般是在农历十二月五日到次年正月初十。过节时，居民都会聚集在村寨广场上，举行对歌，跳“锅庄”舞以及骑马射驽的比赛。

　纳西族： 纳西族有正月春节，二月祭龙节，三月清明节，五月端阳节，六月火把节，七月祭祖节等，另外还有浴洗日，朝北山，跳“阿勒”等主要民族节庆。

　普米族： 普米族节日多与纳西族相同。

　回族： 回族节日以古尔邦，最为隆重。

　香格里拉 民族饮食习惯

　藏族： 藏族以青稞，小麦为主粮（河谷地区还有稻谷，玉米等）。而且喜欢酥油，糌粑，并把它们作为主食。此外，青稞酒，酸奶，奶茶也是藏家待客的饮品。

　纳西族： 纳西族以小麦，玉米，大麦，荞麦等为主食，肉类主要有牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，纳西人喜欢浓茶，苏里玛酒，包谷酒等，也是待客的饮品。

　傈僳族： 傈僳族以玉米，小麦，荞麦为主食。日常以玉米粥，玉米花，玉米粑粑，面果饭为主食，肉食以猪牛鸡羊为主，喜欢字酿酒。

　彝族： 彝族以苦荞，燕麦，土豆为主食。茶和酒是彝族人最喜欢的饮品，荞麦酒是彝族人自酿的名酒。

气候及衣着 :春夏是前往香格里拉旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。

迪庆高原地处高海拔地区，平均海拔3,300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。

迪庆又因横断山脉环抱，地势复杂多变，一日之间，温差极大，有“一天有四季”之说。探访时需带足衣服，特别是10月份以后探访更要带足过冬衣物。

香格里拉平均气温℃

月份 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

气温 5.9 7.5 10.4 13.3 16.6 17.8 18.1 17.3 16.0 13.3 9.0 6.3

交通状况：迪庆的交通主要以公路为主，去不通公路的景点（如：碧塔海）需骑马前往。

昆明至迪庆的公路交通线路：

1.昆明至香格里拉公路里程700公里，途中经过楚雄、大理等地，旅游者到迪庆可由昆明乘客车直达，一般要20小时，每天有4班卧铺车，票价134元，发车时间13:00-18:00，发车站有潘家湾汽车站(3班)，南窑(1班)。也可选择先乘飞机到大理或丽江，再换乘客车前往香格里拉。当然，赶时间的游客，可选择从昆明直飞香格里拉。

2.丽江至香格里拉为200公里，每天7:00-15:00发3-5班车，票价25元。还可选择昆明至大理晚乘卧铺车，票价40-60元，昆明各大汽车站均发车每天18:00-22:00发30余班。

3.大理至香格里拉为300公里，白天乘中巴车35元。

主要旅游景点交通：

1.香格里拉至噶丹松赞林寺，票价1.5元；

2.香格里拉至纳帕海坐班车，8元就能搞定，如错过班车也可租车前往，来回一趟50元；

3.香格里拉至白水台也可坐出租车，200元每天（包来回）。

4.香格里拉至德钦184公里，途经奔子栏109公里，东竹林寺131公里，白茫雪山153公里，每天早7：30-8：00发2班大客车，票价23元，需7-9小时，中途在奔子栏午餐。中间至虎跳峡镇(下桥头)96公里，票价13元，每天早、晚都发车。德钦至西藏盐井104公里，无固定客运班车。

5.中甸至碧塔海，到双桥下车，票价8元，步行或骑马，骑马每人单程收费30元-60元间。香格里拉至松赞林寺，有中巴，票价2元。

6.香格里拉至香格里拉大峡谷，可乘每早班发往四川省乡城县的客车。中途到峡谷口下车，票价15元。香格里拉至白水台，每早一班发往三坝乡的大客车，票价16元。

香格里拉探秘行程设计

行程一：香格里拉乘公汽到德饮，约189公里，夜宿梅里酒店。途中赏金沙江河谷风光，在奔子栏午餐。游东竹林寺，翻越白茫雪山，沿途领略雪山风光。

行程二：从德钦到明永冰川，住帐篷。从德钦行7公里到飞来寺祭祀。乘车约行30公里到崩村，越澜沧江。徒步4公里约2小时抵明永村，村民献哈达、午餐。徒步7公里约3小时抵冰川脚到此为止太子庙。