泸沽湖旅游攻略丽江推荐_丽江泸沽湖门票多少钱2021年

1.从丽江到泸沽湖怎么走？从丽江到云南泸沽湖有多远？

2.丽江趣途旅游泸沽湖两日一夜游攻略

泸沽湖距离云南和四川都是非常近的，所以有的时候会从丽江前往泸沽湖旅行，下面就是关于去泸沽湖旅行的相关攻略，大家可以看看。主要的还是旅游费用还有路线问题。

交通费用

其实一般很少有人都是丽江当地的小伙伴，所以都会成果飞机或者火车先前往昆明，下面就是关于丽江去泸沽湖的交通攻略，大家可以了解一下。

首先我们来说说泸沽湖，泸沽湖是没有有飞机和火车的，并且泸沽湖一般在云南一般在四川，在定酒店的时候就要开始注意了，云南出发的就要定云南境内的酒店，四川出发的小伙伴们就不要错定饿了云南的酒店。

1、班车

从丽江到泸沽湖可以乘坐骑车，汽车有两种，一种是客运站的汽车，还有一种就是旅游专线了。

客运站汽车：早上九点就要出发，必须是在客运站上车，中途的景点你不能停车拍照，并且到达的地点只能是泸沽湖大落水，还不能直接到达里格。差不多4-5个小时左右就可以到了，但是车费要70元左右。

旅游专线：旅游专线和上面的又不一样了，这个专线主要是在丽江古城的各大城门上车，中途遇到美丽的风景还可以拍照，当真是比较推荐的。如果是选择单程，也就是丽江到泸沽湖的话，车票主要80元，但是如果是选择的往返行程，那就要130元。小编是比较推荐这样的，毕竟价格便宜，中途也和黏贴心。旅游专车有巴士和商务两种，可以自由选择，还可以选择上门接哟。

2、自驾/包车

自驾：虽然丽江到泸沽湖很近，但是会经过227公里的盘山路，景点是漂亮，但是路途非常艰辛。一路上有很多急弯、发卡弯、急坡、傍山险路、落石区域，在冬天的时候有的路面还会有冰，夏天汛期的时候还可能有泥石流。如果不熟悉路况真的是非常危险，大家千万要注意呢。

包车：如果不想做班车，包车是最合适的，不过也只是在人多的时候比较划算，丽江到泸沽湖往返两天的价格是1500元，一般都是7座的商务车，是不是很方便了。

3、跟团游

其实这种公司最省心也是最省钱的方法，不过大家要注意的是报团的时候很多价格看着低，但是后期会诱导你消费，也不是很划算。大家可以选择的有泸沽湖纯玩一日/两日游，价格也是哦宁国300-800元不等。

景点

去泸沽湖肯定是因为他的景点去的了，下面小编就来介绍一下景点信息。

1、里格观景台。这是网上拍照最多的一个地方，他在里格村环湖路上面，可以在这里拍到格半岛和里格湾。

2、泸沽湖观景台。从丽江的朋友们，你们开车进入泸沽湖的景区大门的时候就会看见这个，在这里可以看见泸沽湖的全景，观景台除了可以观景以外还可以拍照，这里不管是拍风景还是自己的照片都好看。

3、草海。这里常鼐你都会有泥沙淤积，湖水也是比较浅，在这里可以看见很多水里面的植物和动物，特别是里面的芦苇，真的是超有意境，超级美呢。

4、走婚桥。他有“天下第一鹊桥”的称号，这是有着三百年历史的木桥，老桥上面有的木头已经腐烂了，新桥是从新修建的。

5、赵家湾。因为对着古姆女神山，所以还叫女神湾，这里是泸沽湖看晚霞的最佳地方。

6、情人树。这树是长在泸沽湖旁边，长出来的书都是成双成对的，是不是很不错。

7、格姆女神山，在这里也可以看见泸沽湖的全景，是泸沽湖周围最高的山了。转山节的时候，摩梭人要上女神山祭祀女神的。

8、王妃岛。这是代左所土司在博凹岛修建的一座岛，主要四安置汉族夫人肖淑明。这里熬上去要坐船的，要60元一人。

住宿+美食费用

1.住宿一般会住在大小落水或者里格。大洛水和小落水是泸沽湖旁边的一个小村庄，里面大部分都是摩梭族人，民俗风情比较重，一个房间差不多在200元左右，节假日可能会高一些。而泸沽湖边的搬到里格基本上都是湖景房，所以价格会贵很多的。差不多在800元左右，主要看怎么选择了。

2.去泸沽湖一般都会吃烧烤，这里的烧烤有什么烤乳猪、泸沽湖之类的，还可以一边欣赏风景，真的是很不错了。除了这个还会是猪膘肉，这是摩梭人特有的一种跟没事，就是用宰杀后的猪风腌成完整的腊猪。一般的摩梭人都会有这么一道菜。苏里玛酒有了好菜，肯定要有有好酒，摩梭人酿造的美酒味道不错，酒度低被称为“摩梭啤酒”。大家还可以在晚上参加篝火晚会，但是要40元一个人。

费用

以上就是在泸沽湖游玩攻略。如果只是在泸沽湖玩两天住一晚上，费用就要800元左右，如果你是选择包车，可能价格会高一点。

从丽江到泸沽湖怎么走？从丽江到云南泸沽湖有多远？

泸沽湖对于很多朋友来说是一个很陌生的地方，但是久闻其名。这里的山川充满了大自然的美，空气清新，环境优美。下面简单介绍一下泸沽湖自驾游。

一、泸沽湖在哪

泸沽湖，原名泸沽海子，又名左索海，俗称两海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县和云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75米，面积48.45平方公里，湖周围的居民主要是摩梭人，但也有一些纳西族人。摩梭人至今还保留着母系氏族婚姻制度。独特的“阿夏”婚姻，自然原始的民风民俗，美丽的自然风光，给这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

: 二、去泸沽湖自驾交通

1.丽江到泸沽湖

2016年李宁公路的通行，从丽江到泸沽湖开车只需要3-4个小时。

2.成都-西昌到泸沽湖

成都可乘火车、飞机或自驾到达西昌。西昌到泸沽湖的沥青水泥路需要280公里，全部山路开车需要5-6个小时。

3.稻城亚丁过泸沽湖。

穿越路线，现在稻城亚丁到泸沽湖的路都在修，可能还要2-3年才能修完。目前穿越路线不建议个人自驾出行，需要组织保障穿越。路线：泸沽湖-五角-伊基-奥亚-亚丁-稻城。

4.香格里拉到泸沽湖

很多朋友可能觉得，从香格里拉到泸沽湖，要经过丽江，但那时候没必要。可以走拉波-罗集乡，全程6个小时左右，和路过丽江的时间差不多。

5.昆明到泸沽湖

从昆明到丽江，只有直飞航班。每天只有一次航班。预订时请自行安排时间。

6.攀枝花到泸沽湖

从攀枝花开车到泸沽湖大概需要6个小时。全程路况较好，汽车可以通行，全程弯道较多，需要注意安全。攀枝花到泸沽湖没有班车。

三、去泸沽湖公共出行交通

泸沽湖海拔2690米，水域面积58.8平方公里。湖中有5个全岛、4个半岛、一个长岛和14个海湾。环湖68公里，沿途有住宿和景点。如果赶公交车去当地，需要换乘当地交通工具。

1.西昌到泸沽湖的大巴只能在泸沽湖镇汽车站下车。进入泸沽湖景区，当地很多面包车师傅都会过来大巴接人。当他们明确了要去的村子，就可以和车上的人拼车了。价格相对优惠。一般到草海5元/人，到其他地方30-40元/人。

2.丽江到泸沽湖的班车只到大洛水村，其他地方也需要拼车或者包车。包车价格120元左右，拼车价格30-40元。

3.机场到泸沽湖的班车，10元，只能到达大洛水村。

这里推荐一个丽江到泸沽湖的直通车产品，在丽江古城和束河古城门口接。到达泸沽湖后，可以送到大罗水村和李哥村。

四、泸沽湖景点介绍

泸沽湖环湖68公里，可以说是满湖美景。这里就不一一介绍了，重点讲大家都知道的和大家都不知道的。

1.泸沽湖全景观景台

从丽江到泸沽湖，刚进泸沽湖云南景区检票口的一个观景台，可以看到泸沽湖全景，推荐。从四川进入的朋友如果有机会可以在这里得到一张他们游览的漂亮照片。

1.钻机半岛观景台

泸沽湖闻名世界。可能这个观景平台有很多工作。如果你在网上搜索泸沽湖，你可能会看到最多的。它位于云南瑞格湖边。

3.女神湾看日落的最佳地点

女神湾叫赵家湾，在环湖公路的支线上。许多游客还没有到达。这是泸沽湖最美的海湾，也是泸沽湖看日落的最佳目的地。在四川，环湖路上有指示牌，你呢

4.泸沽湖私家步行栈道

从四川罗瓦码头到女神湾没有路。2016年，四川省风景名胜区管理局修建了一条全景约6公里、步行时间2-3小时的步行栈道。带你看看泸沽湖的私人海湾。

5.走婚礼桥到草海。

有了草海，今天的泸沽湖才清澈，草海是泸沽湖重要的生态平衡系统。

草海上有一座古桥(现已翻修)，原摩梭人在此相会，也被称为“天下第一鹊桥”。

五、泸沽湖住宿推荐

上面说泸沽湖环湖68公里，每个地方都有住宿。每个地方都有高、中、低标准。只能根据你想在泸沽湖怎么玩来决定住在一个村子里。下面是一些我比较喜欢的村庄和个人原因。

1.七房村：云南泸沽湖新开发的村庄。这里的住宿条件比较好，和大理差不多，比较高端。环湖路在客栈后面，客栈前面是院子和湖，比较适合我这种想要“安静”的人。

2.李哥和大洛水村：泸沽湖是最早开发的地区，也是现在最繁华的两个地方。酒吧和餐厅都还不错，喜欢热闹的可以推荐这两个地方。

3.大足村：四川湖景房集中的地方，性价比高，餐厅，酒吧。也是四川住宿条件较好的村。

4.草海沿岸：这是传统摩梭建筑的原始村落。正面是美丽的草海风光，背面是摩梭方木。如果你喜欢文化旅行，这是一个不错的选择。

六、泸沽湖怎么玩

环湖68公里。如果不是自驾，这个怎么玩真的很头疼。

环湖

1.骑行：每个村都会租自行车和电瓶车，租金30-200元不等。如果你骑自行车，你必须注意安全。泸沽湖虽然车不多，但都是山路，上坡下坡路多。你必须慢慢骑。看到很多朋友被扔在泸沽湖。

2.包车：如果你想包车或拼车环湖，在客栈前台问他们，每个客栈都会帮你联系。一般拼车在50元/人，包车在300元/圈。

3.观光车：15年四川省风景名胜区管理局开通泸沽湖环湖大巴，30元/人一圈，泸沽湖当地导游给你讲解泸沽湖的前世。但是公交不像城市里的公共交通，所以现在处于不温不火的状态。但是我在那里坐过很多次，我只是觉得给一个讲解员讲解泸沽湖的文化还是很值得的。所以我自己开发了一条从丽江到泸沽湖的线路。在泸沽湖，我也讲过他们给客人的讲解。请参考下面我的产品。

1.潜水艇

在原来的芦湖路上没有路的时候，Pigboat是唯一的交通工具。坐猪船游泸沽湖清澈的湖面，低头看清澈见底的湖水。也许你会默默感叹城市的水质。

2.篝火晚会

好像每个景点都会有这样的活动，泸沽湖也确实一直在流传这样的活动。土著人民将定期举行这种活动。如果一个男人和一个女人让他们喜欢的人在篝火晚会上跳舞，并紧握手掌三次，他们就会同意交朋友。

提示：现在外面流传的关于泸沽湖结婚的说法是，想走就走，就像城里的一样。这些都是谣言。泸沽湖结婚的男女，都是基于一定的基础爱情。

七、 泸沽湖美食推荐

因为每次去泸沽湖都被两个地方拦住，在四川其他地方都没吃过。所以我推荐我最喜欢的两种食物。

1.位于泸沽湖大足村的“鱼味馆”我就不评价了。看网友怎么说：第一次来景区就是打开评论，看看广大网友之前的结果。店家的评价很高，几百个评价，想想都觉得可怕。能在这么遥远的地方坚持两年的五星商家，还保留着这么多好评。真实不容易！这也激起了我拔草的欲望。可以自己在网上搜索“泸沽湖鱼庄”。尝过之后，相信你不会失望的。

八、 搭配地图使用以上攻略

泸沽湖是我最喜欢的目的地，我想在这里生活很长一段时间。也推荐朋友们有空的时候找个喜欢的客栈在这里住几天。对于我们这些在大城市呆久了的人来说，需要住在湖边，每天听到湖水的拍岸声，静静的思考未来的计划。以上都是我个人对泸沽湖的了解写出来的东西。希望对你有用。

有一种深深的执念：如果一个人可以去三次很远的地方，或者遇见三次很远的人，我会用一个很好的词来形容这种感觉：——有三生有幸！

第一次有机会去泸沽湖，满心欢喜。那时候我对那个地方不太了解，只知道那是一个很远很难去的地方，但是很美。

小时候在一部纪录片里看到一个简短的介绍，至今还能记得，有一个民族在那里结婚，那里有一座很长的桥，人们会在那里过桥，爬山，爬花塔！这是我脑海中留下的第一印象。

现在，泸沽湖位于云南和四川的交界处，四面环山。如果你年纪轻轻就去那里，会有些麻烦。只是在2014年的时候，听到有人说：丽江开了9个小时的车，最近那里发生了山体滑坡。线路停了，我也不敢发班次。

这是一个如此遥远的地方，不容易到达那里。但这就是她如此美丽的原因。孤立，是纯天然的。

最后一个母系氏族社会，就在那里。人类之初，母系家族，母生母养，自然本能。如果不仅仅是旅游，从人类价值观的角度来看，母系家族代表了人类文明除父系家族之外的另一极，我们怎么能毫无预警地尊重它呢？

在我童年的记忆里，这座跨越万亩草海的长木桥，最初叫“行走的婚姻桥”。传说有一对相爱的情侣。你住在草海那边，我住在草海那边。生活端和生活端分开成银行。每天晚上，小哥哥都会划着猪槽船，去那边有**姐的地方约会，等到第二天大亮，再划着船回自己家。长此以往，无论风风雨雨，冷暖变化，从不停歇。姐姐看在眼里，疼在心里，心想要是能在草海之间架起一座桥，哥哥就不用每天这么辛苦了。于是，两人经过一次商业洽谈，开始修建一座独木桥，这就是后来的“走婚桥”，又称“鹊桥”。

至于“走婚”，很多人认为是一种神秘而令人向往的存在。

作为摩梭人的一种婚姻模式，它不同于我们的单件婚姻契约制。没有“父母之命”、“媒妁之言”，没有“夫从妇从”、“以夫为天”的观念，没有任何经济利益的牵扯。

男人和女人，因为爱而走到一起，结合是自由的，主动权是双方的。

没有争议的是，不会出现“离婚”、“第三者”、“子女抚养权”、“财产继承”等字眼。人们因为纯粹的性而互相倾慕，而维系这种纽带的正是爱情。两情相悦，没有其他复杂因素牵绊。

说到这，总会有一些声音问：没有契约的约束，不是很自由吗？今天拿这个，明天我爬那个花房？还是今天约这个，明天再约另一个？不是这样的！

在摩梭语中，男人称自己的爱人为“阿霞”，女人称自己的爱人为“阿珠”，他们之间的关系称为“小啊”。简而言之，就是我们的“女朋友”、“男朋友”、“爱人”。

或男“阿少”或女“阿少”的数量，可能有多有少，关系不固定。但这并不意味着所谓的“一妻多夫”和“一夫多妻”，而是他们的关系是绝对自由的，双方都有自主选择的权利。

“秀”关系可以自由建立，也很容易解除。两个人有了感情，就在一起了。当他们的感情淡了，就不想再相处了。只说一句“我不来”“你不用来”就解禁了。

一般没有孩子的“肖”，关系变化是常事，但一旦有了孩子，就不再容易改变了。

在母系社会，因为女性是一家之主，生下来的孩子也跟着母亲，但是亲生父亲会在孩子满月的时候设宴，承认彼此的血缘关系，这也算是一种理直气壮，避免和父亲**。

所以，并不是像某些奇怪的猎人说的：只知道妈妈，不知道爸爸。孩子认识爸爸，只是白天不住在一起。如果母亲在家需要帮助，她也可以给父亲打电话。

当我真正去泸沽湖的时候，我的脚已经在泸沽湖岸边落脚了。已经是2017年1月18日了。那一天，我从丽江出发，开了4个小时的环山公路，终于到了。

沿途仍有一些轻微的滑坡和落石。但比起早9个小时，还是幸运多了。

当车辆已经可以从远处看到泸沽湖的时候，透过玻璃的眼睛是一种恍然大悟。那是一封纯蓝的情书，投递在我面前！

那一瞬间，我忘记了自己应该是什么样的表情，但还是忍不住按下快门，以同样的速度把照片发给了一个重要的伙伴。

我的风景，你陪我！太美了。那天她的美丽真的让我很惊讶，所以第一时间忍不住分享给我重要的人，生怕以后错过。

她是我眼中的泸沽湖，我纯蓝的情书！

那天，阳光明媚，天空湛蓝，湖水清澈，还有很多来自西伯利亚的客人，——只红嘴鸥。去感受了猪槽船，登上了公主岛，在大水码头玩了一个很开心的跳跃。

好像什么都没做，只是觉得受宠若惊。看着挺好看的！爱死了！天蓝水蓝是一种从心底里生出花朵的喜悦。多么美好的一天，这样的机会！

也许是那种看了一辈子的蓝，浸透了骨髓，久久不能忘怀，像是相思之毒。在梦里，傻傻分不清现实和虚假。我梦见自己在仲夏夜，赤脚坐在码头栈桥上，桥边有浅浅的芦苇。夜色深蓝，湖水透明清澈，天空布满流星。多么浪漫的童话啊！我知道，我已经失去了我的心！

这就是为什么有人说：不要随意去泸沽湖，不经意间会把心留在那里。

如果有一天，我消失了，来泸沽湖找我。你能找到我。

后记：2017年3月，我第二次去泸沽湖“寻找我的心”。不幸的是，第二天，下雨了。天不蓝，水不蓝，连小海鸥都飞走了，变成了天蓝等烟雨。那一刻，我很失望。那天开车环湖，大家到了川界，看到了万亩草海和长长的“人行桥”，我撑着伞走了两步就上去了！但是冬春之交的景色真的不美。嗯，有钻机观景台，拍照最好的地方，还有参观。但心里的悲伤似乎无法去除。我能想到的只有一个词，——，深爱不死！

但是，世间的事情都是无常的。我的重要伙伴曾经用过一句话：世事难料！你永远不知道明天会发生什么。

就在我满心惆怅准备离开的时候，纯蓝的情书又回来了！那天我又一次看到了蓝天。天啊，阳光明媚！我有一段时间的心情只是一张小孩子的脸，笑着笑着。那一刻我觉得泸沽湖从来没有辜负过我！

我很幸运错过了一次.

丽江趣途旅游泸沽湖两日一夜游攻略

导语：丽江和泸沽湖都是云南的热门旅游景点，尤其是很多年轻的艺术家去云南都要打卡。大部分人会把这两个地方串联起来玩。那么，从云南丽江到泸沽湖有多远？怎么去？让我们和边肖一起来看看吧。

丽江到泸沽湖怎么走

1.可以选择自驾游。全程185公里，耗时4小时左右。不过虽然沿途路况不错，但是弯道还是比较多，对于不熟悉驾驶技术的朋友来说会比较危险。

2，或者买一辆丽江到泸沽湖的车，自己去泸沽湖玩。如果想当天往返，买票的时候也可以选择买往返票。

3.如果怕麻烦，也可以选择直接跟团玩，一天两天的旅游也是可以的。路上有导游真好。

关于泸沽湖

泸沽湖是川滇两省的界湖，为川滇两省共有。摩梭人、彝族、普米族主要生活在湖边。湖水清澈湛蓝。它是云南最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。充满了神秘的色彩。景区四面环山，一年有三个多月下雪。这里森林资源丰富，被誉为“蓬莱仙境”。主要景点有格木女神索道、小草海、泸沽岛等。环湖电瓶车是最受欢迎的玩法。

泸沽湖游玩路线推荐

泸沽湖经典一日游：

第一天：丽江古城衬十八弯泸沽湖观景台草海走婚桥乘猪槽船游湖亲爱的客栈记录地。

泸沽湖两日游：

DAY1丽江古城衬十八弯泸沽湖观景台草海婚礼桥坐猪槽船游湖。

DAY2神女山日格岛日白情侣海滩丽江古城。

环湖是感受泸沽湖魅力的好方法。无论是骑电瓶车还是环湖拼车，沿途的湖光山色和淳朴的摩梭村落都能让你频频驻足。其中环湖租电瓶车是比较受欢迎的玩法，入住的酒店一般都会提供电瓶车租赁服务。

繁华的大罗水村有摩梭民俗博物馆，在这里可以了解摩梭文化和民俗。大罗水村距离李哥村仅8公里。李哥村北面的山坡上有一个观景台，是俯瞰和拍摄钻机岛的好地方。继续往前走，离尼赛村不远，有一个爬宝石山女神的缆车。山上的宝石洞女神，据说求子很有效。泸沽湖名人——杨二车娜姆美术馆客栈是尼赛村的下一站：小罗水村。这里也是云南和四川的交界处。

穿过大嘴村、木瓜、女神湾一直走到草海，走在横跨草海的婚礼桥上，弥补摩梭男女的婚礼现场，也是一种不错的体验。之后，您可以在博瓦湾附近乘船返回罗达沃特。

旅游时节

适合所有季节。春夏最好，青山绿水，鸟语花香，春意盎然。泸沽湖属高原季风气候，冬暖夏凉，四季如春，降水少，早晚温差大。在这里，一年四季都可以欣赏到不同的美景：春天万物复苏，湖水碧蓝，芦苇茂盛，一派欣欣向荣；夏天，杜鹃花、向日葵盛开，放眼望去，一望无际的草原披上了灵动的色彩。此时正值雨季，路滑需要注意安全问题。秋天的草原变得高远空灵，格桑花的颜色随着季节由白变红，让高原的颜色一点也不单调；冬天依然阳光灿烂，湖水不会结冰。春夏是去泸沽湖旅游的最佳季节。这个时候，到处都是鲜花，草海一片绿色，就像一个天然的花园。

丽江趣途旅游泸沽湖两日一夜游的推荐攻略

行程路线：

第一天：丽江乘商务车出发---金沙江沿途风光---宁蒗---泸沽湖---360°环湖游（泸沽湖观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）---篝火晚会---入住客栈

第二天：酒店---自愿早起看日出---乘坐猪槽船游湖---摩梭家访---乘坐商务车返回丽江

景点百科：

金沙江是中国第一大河长江的上游，早在2000多年前的战国时期成书的《禹贡》中将其称为黑水，随后的《山海经》中称之为绳水。三国时期，称为泸水，诸葛武侯“五月渡泸，深入不毛”。金沙江流急坎陡，江势惊险，航运困难，由于河床陡峻，流水侵蚀力强，金沙江是长江干流宜昌站泥沙的主要来源。

宁蒗俗称小凉山，位于云南省西北部，最高点白岩子主峰海拔4513.3米，最低点金沙江畔子补河口海拔1350米。宁蒗总人口26.42万人，在总人口中，以彝族为主。旅游景点泸沽湖、永宁温泉、青龙海、扎美寺等景点。

泸沽湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖。湖东为盐源县泸沽湖镇，湖西为宁蒗县永宁乡。该湖俗称左所海，古名勒得海、鲁枯湖，湖面海拔2685米，湖泊最长9.5公里，宽7.5公里，最大水深90米，平均水深40米，面积49.5平方公里，蓄水9.5亿立方米。泸沽湖是中国第三深的淡水湖（第一为中朝交界处的长白山天池，第二为云南昆明滇池东南面的抚仙湖），平均水深大于40米，最大深度93.5米。

走婚桥走婚桥位于泸沽湖东南水域的草海区域，是泸沽湖上唯一的座桥。桥下由于长年泥沙淤积，导致水深变浅，长有茂密的芦苇，远远望去，像一片草的海洋，故当地人称其为“草海”。走婚桥是摩梭男女约会的地方， 泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。

篝火晚会篝火点燃了，只见摩梭小伙子头戴宽边礼帽，伸着红领红袖口或黄领黄袖口的黑绒服装，腰系红腰带，摩梭姑娘身上穿着红色金边大襟衣。随着音乐节奏，盛装的姑娘、小伙儿神采飞扬，一边跳一边不时地发出“阿诺、阿诺”的喊声。

温馨提示：

1、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病等不适应高原户外徒步者，谨慎报名。

2、西进路线中因地理位置偏僻、医疗条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物，高原山地温差显著，请自备御寒和防雨工具。

3、进入少数民族生活区域，请尊重当地风俗，宽容当地物质条件